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别人造成任何伤害，我选择宽恕和接纳它们。

这种博爱使得我很少再自我纠结，真是对自我很大的解脱。但是一些渗入骨子里的扭曲已经反映在了我的言行里，我试图去纠正。就像在飞驰的地铁里看着黑色车窗里的自己，我在灯光下，而它在黑暗里，我抬手，它也抬手，但触到的只是透明的玻璃。

2020年的9月是一个转折，在工作中，当我的想法一直没有被落实，设计和真实情况存在偏差时，我开始出现很大的焦虑。虽然之前的考试和比赛前我都会焦虑，但如今的焦虑是一种看不到头的，无形的，促使我在非工作时间也一直头脑风暴中。白发多了一根又一根，敏感肌上开始爆出痘。哈！这就是种种我不满意自己的地方。

我开始喜欢戴帽子出门，既是为了遮掩白头发，也是为了能在没时间洗头的情况下尽量体面一些地走在阳光下。帽子投下的阴影像一种保护，让我可以蜷缩在一个自己的小空间里，眼睛睁大了些，嘴角也偶尔上扬了。帽子给予我的自信是无与伦比的，不够挺的鼻梁、偶尔晕妆的眼线、不停冒油的脸，仿佛都掩藏在黑暗里了。

然而有一天我戴着帽子企图掩盖住不断冒油的脸去买水果的途中，一个猥琐的大叔冲我笑了笑，让我瞬间崩塌，狠狠回瞪了回去，又仓皇地走掉。那一刻，我希望自己是透明的。

周末时，我计划去寺里逛一逛。我并不是佛教或者道教的信徒，但尤其喜欢寺庙里弥漫的烟火气及安神的香味。这算是我两周来第一次走离自己的生活圈，我给自己定下的目标就是半个月必须出行一次，感受些阳光、空气、不一样的人，不然我会停留在自己熟悉的小圈子里，继续低头匆匆。

一个人站在公交车里，用帽檐遮住面无表情的脸，有时候真担心自己成为面瘫。但周围的人或看向窗外，或目无焦点地看着前方，或疯狂刷着手机，也都是面无表情。这种时候，如果你扯出笑容，和其中任何一个不小心对视，对方也不会微笑回应，只是把视线移开罢了，我尝试过，然后不再相信“微笑会传染”的公交车版本。

但有一类人除外，就是孩子。抱在怀中的婴儿们会用好奇且萌萌的眼睛