第二十九章 真的可以为所欲为 (第2/3页)

跑起来真的……真的好累！”

程乾睿心道，这还能看不出来么……

那头米皓也觉得自己有点丢人。说来奇怪，起初半分钟他跑得好好的，什么感觉都没有。结果才过了一会儿，屏幕上红色数字计了十几秒，他整个人就像遇到了死宅身体的临界值一样。不仅喘都喘不上来了，胳膊和腿也软得没力气，浑身只剩下无尽的疲劳和酸痛感，仿佛刚才不是做个热身，而是经历了两万五千里那么遥远……

程乾睿拍拍他，安抚道：“没事吧。”

米皓赶紧摇摇头，道：“可能平时不运动，一下子认真跑身体没跟上。我先走一会好了，应该没什么问题。”

程乾睿应了一声，给他重新调了速度，从2慢慢加到6。这回米皓的表现好了很多，起码比先前喘得上气不接下气的可怜样要强。待他维持快步走的频率十分钟左右，程乾睿慢慢给机子降下速度，最终安安稳稳地停下来。

米皓握着前头的扶手轻喘，抬头看程乾睿。

“感觉如何？”见他脸色还行，程乾睿笑着询道：“行吧，应该比刚才适应一点了。”

米皓点点头，咧嘴道：“嗯！好多了。我觉得8的速度也能跑，就是得循序渐进，刚才那一下太猛了，才吃不消。”

程乾睿探了手背贴他臂膀，道：“好像没怎么出汗。”

米皓也伸手摸了摸自己的臂膀和背，确实只发热，没怎么淌汗。对程乾睿道：“好像还真是这样诶程哥。不过我本来就不太出汗，除了天气闷的时候还容易点。工作后有空调嘛，冬天不冷夏天不热的，我还不怎么运动……都忘记这回事了。”

程乾睿闻言道：“等天气热了，多来这里几趟。”又道：“已经跑了一会了，咱们做点其他的吧。你最想练什么？这里器械足够，应该可以找到辅助器材。”

米皓想了想，摸摸自己明显有点软的肚子：“……腹肌。”

程乾睿顺手捏了把。

米皓：“……”

程乾睿回味了一下嫩软的手感，语气正直到仿佛刚才捏人的不是自己：“嗯，走吧。”

经过几个深蹲架、罗马椅，程乾睿把米皓