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秦梦阳觉得效果并没有那么大，当然他也觉得有可能是他已经开始修炼太阳筋经的原因，毕竟他的五感已经进步很大，在想提升困难应该比较大。虽然他有些怕冷，但其实身体并没有那么畏寒，意思就是他感觉寒冷，但是身体其实并不会被冻伤，这是秦梦阳修炼了整整一年的成果。

秦梦阳起身朝着门外走去，他准备去找小哥，虽然又一次失败了，但是失败乃成功之母。秦梦阳很清楚，这东西必定没有那么容易学，毕竟它叫阵法，阵法在那些中都不容易学，何况是现实中。

即使现在他们的母星已经进入修真界，但是他的修炼基础太差，他还需要慢慢来摸索，等待那开窍时的一点灵光闪现。

从二楼踱步而下，昨天这栋戒备森严的别墅内，那些守卫人员对于秦梦阳他们还相当的戒备，可是今天就大变样了，不管秦梦阳走向哪里，从那里走进来，走向守卫总会对秦梦阳善意的笑笑，甚至有些笑的都很勉强，就是那种明明不会笑，却偏偏要做出善意的笑容，看的秦梦阳变扭无比，不过小哥能够在一天之内让这些人改变，也说明小哥的人格魅力到底有多强。

后院的小操场内，这里周围好几间别墅已经被吴启辰征用了，对方似乎还一点都没有怨言，也不知道吴启辰给了这些住户什么好处。随着脚步的靠近，秦梦阳听到军人独有的呼喝声，秦梦阳很清楚这些人就是在修习锻体之法。

这东西不深奥，它就是不断的进行一遍遍不厌其烦的训练，然后配合呼吸的节奏，把空气中更多的灵气呼吸进体内，然后利用锻炼吸收进身体，让灵气不断的洗涤肌肉筋脉骨髓，这可以快速的增强人的体质，是为了修炼前期做的最好准备。

欧阳情正站在一个个方阵中间，这里同时进行着九个动作的训练，每个动作训练都有十个人员。一些刚锻炼的组员此时正在边上休息，慢慢体会锻体之法，感受着那可能都无法察觉的细微变化。

这样的锻炼，只要愿意，可以一天二十四小时不间断的训练，它的锻体进展也许没有那么快速，但是胜在非常稳定，只要愿意努力，它就会让人获得一些劳动成果。