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    “手在提高一些，注意呼吸节奏，要知道你每一口的呼吸后，空气中一些神秘物质就会被你们吸入体内，它会改善你们的体质，但是必须配合着锻炼，才能够真正被人吸收，要不然这些神秘物质就是从你肺部转了一圈，又离开你的身体，为了变强，你们就要在呼吸中锻炼中，让身体去不断扑捉那些神秘物质才行。”欧阳情身体站着笔直，他不断指点着这些学员。

这些尖兵动作都学的有模有样，但是要配合着呼吸就没有那么容易，这些新学员每次在训练的时候经常会忘记配合呼吸。虽然这样锻炼不至于一点用处没有，但是修炼锻体之法却是事倍功半，若是这些尖兵能够把呼吸也配合好，成为一种锻体之时的习惯，那对锻体之法绝对是事半功倍，这也是欧阳情要亲自监督的原因。

欧阳情并不想教出一群锻体错误的教官，这对欧阳情接下来的计划尤为重要，这些第一批学员，是欧阳情和吴启辰一致决定学会后，立刻投入军队教导，之后就要进行扩散式大规模的进行全国教导，是要让全国民众从老到小全都去学习的。这是为明年全国民众开心修炼打基础，一点都马虎不得，也许老人学了没有什么用，但是至少可以提高体质，多活上几年，老人对于社会来说，他们并不单单只是累赘，他们有更多的生活经验，许多东西还需要老人来教导传授经验。

就在秦梦阳拿手做了一个噤声动作，希望这些学员不要发出声音，以避免被小哥提前发现，想要偷偷靠近小哥。

可惜理想的丰满的，连这些学员都相当配合，不发出任何一点训练外的声音，但是当秦梦阳从暗处走出的刹那，只见欧阳情不知道什么时候已经转身，正似笑非笑的看着傻愣在前方的青年。

秦梦阳怎么都想不明白，他已经很小心了，没有发出声音，这里更有这么多人干扰他的脚步声，小哥到底是怎么发现的，而且他明明一直盯着小哥的，小哥到底是什么时候转身的，他居然没有发现。等到他察觉的时候，小哥就仿佛站在那里等着他很久很久了一样。

被发现的秦梦阳倒也没有失望，他快步朝着小哥走去，欧阳情挥了挥手手开口道：“大家都训练很久了，先休息一下，吃点东西，过一个小时后