第50章上次你也是这么说的 яōusёu1.#269;ō (第2/3页)

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    早上起来的时候沙阳和离若鸣都不在，锅里面有热好的肉包子和米粥。

    简简单单吃个早饭，姜落柒脱掉外衣、穿着轻薄的中衣在床上开始自己肉体的基础训练。

    这两天仗着精神体可以无限摧残，她在系统空间不仅各种基础训练，还学习了水袖舞的动律以及基本动作的一些知识点。

    知道水袖舞有包括但不限于甩袖、掸袖、拨袖、勾袖、挑袖、抖袖、打袖、扬袖、撑袖、冲袖这十种基础动作，而水袖舞最讲究身韵合一，身姿、技法、神韵缺一不可。

    即使学会了这些动作，没有身姿与神韵，都不能表现水袖舞的惊艳绝伦。

    不过对于姜落柒来说，现在谈这些都太早了。

    她才买了舞蹈基础大全不过两天，在系统空间操练的也不过是最基础的增加身体柔韧度的动作而已。

    勾脚、绷脚、压前腿、侧压腿、后压腿、竖叉、吸腿、直立。

    一整套动作下来，姜落柒发现她身体的柔韧度居然还可以！

    虽然韧带依旧会疼，但压下去的时候用力点、狠一点，是完完全全能够压下去的。

    呼！

    又做了一整套的基础训练，姜落柒气喘吁吁的从床上爬起来。

    简单的捯饬了一下自己，涂了水乳、描了眉毛、刷了睫毛，浅浅的涂上一层奶茶色调的口红。梳了个简单清新易操作的头发，用一根浅绿色的丝带和披下来的长发交缠变了一股大麻花辫子置于身前，头发上插了一朵清新典雅的仿白山茶花的发钗。

    上身着浅绿带橘色调的茉莉花刺绣对襟短衫和一件浅黄色的柔软吊带，下身着浅绿偏蓝色调的襦裙，腰上系着墨绿色点缀有白花与彩蝶的腰带。

    白里透红的肤色配上浅色的衣裙，明洁清雅，简直不要太凉快  。

    收拾打扮好了，姜落柒准备去看看花厌和卓异这两个人的情况。

    还好昨天管家把人待下去的时候说了住在哪儿，那个地方姜落柒之前去藏书馆取《天女织锦》的时候有看到过，好像叫什么赤井院。

    一开始姜落柒以为赤凤庄给院子取名好像