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br>次日。

一大早青璃爬起来，第一时间将空间里的生菜、红彤彤的大番茄拿出来清洗，慢吞吞做了个三明治，用牙签固定着，这才到卫生间洗漱。

等洗漱完，三明治已经定型了，只需要将牙签拆开，用刀切成两半就好。

她买的面包比较大一片，保鲜膜装着的三分之一三角形也足够大，都有半张脸大了。

但这三明治不止大，分量还挺足的。

切口处可以看见，红色的番茄，嫩绿色的生菜，以及一些肉松，一片煎蛋，两片煎得焦黄的培根。

荤素搭配，再加一杯绿色的蔬菜汁。

这就是青璃的早餐了。

她起的比较早，早餐吃完还能慢吞吞的换衣服。

慢动作浪费的时间就用来消化肚子里的存货。

时间差不多了，青璃出门，刚好和陈汐汇合，她将剩下一半三明治递过去：“给你。”

陈汐笑开了：“得亏我明智，将肚子空下来了，每天就送你去练武就包早餐，真好。”

青璃调侃道：“我也觉得真好，一份早餐就能得到警察小姐姐的贴身保护！太划得来了。”

“哈哈哈……”

两人照例说着笑着离开。

青璃有精力的时候是不会坐车的，陈汐骑车，她就跟在旁边跑，两人速度都不紧不慢，刚好齐平，还能说说话。

因为知道原主父母是个什么德行，她一路都在观察周围，就怕这家人突然冲过来，到时候要做什么，绑在腰间的警棍也被握着。

可意外的是，这一大早，阮家三人都没出现。

一直到和陈汐分开，青璃到了武馆，都十分安生。

师傅阎东锋打着哈欠过来，将专门给她买的沙包丢过来：“都绑上，以后即使不训练，也得带着，除非洗澡，不然不能摘下来。”

青璃乖乖点头：“好。”

她掂量了一下一个沙包，挺有分量的，她心头就开始发虚，不过这些都是她自己要求的，怎么进步快怎么来，那这些折磨，也只能跪着接受。

绑好沙包在四肢上，青璃立马感觉行动受到了限制，等陪练过来，阎东锋一挥手：“过去攻击。”

青璃便感觉头皮发麻。

原本已经能跟新的陪练打成平手的青璃，此时即使在阎东锋的指导下，依旧被打得毫无还手之力。

“砰！”

“砰砰——”