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br>“恨一个人，伤害的是自己。迦蓝，你忘记过去，受益的不是你爸爸或是我小姨，而是你自己。”

“可是，嵇泽，道理我都懂，就是做不到呀，我有什么办法可以控制我的思想，”乔迦蓝黯然道，“好多时候，我的思想和我的肉.体就是两个人啊。”

“我知道，我知道，那就先不要想这件事，把你的所有精力和热情投入到工作中去吧，这也是转移情绪的一种方法。”嵇泽道：“那时，你和我分手后，我就是这么干的，用学习把自己填满，你试试，这个方法很有效。”

读心理学方面的书籍时，乔迦蓝知道，人体有一种自我保护的机能，当它不想再面对某件事时，自动就会回避这件事，在其他事情中寻求平静。

剩下的三四个月的时间里，乔迦蓝依嵇泽所说，每天都泡在剪辑室里，从早上到晚上，像打了鸡血一样兴奋。

纪录片团队成员也已经习惯了乔迦蓝的工作作风，同她一起奋战了三个多月。

在这种高强度的工作下，乔迦蓝惊喜地发现，嵇泽说的方法是有效的，她不再想那些不愿想起的人或事。

转眼间，妈妈已经有了新的家庭，就住在乔迦蓝准备的那套婚房里。那份婚前协议书终究没有签，妈妈知道乔迦蓝为买新房还背着银行贷款，就把原来的旧房子买掉，还清了贷款，执意将剩余的钱打给了乔迦蓝。

回到阿里后，央金和多杰卖掉了家里的七八头牦牛，凑了十六万元钱，给嵇泽打电话要卡号，说要把钱给嵇泽打过来，嵇泽不肯。

央金夫妻说牛已经卖了，孩子的病也好了，他们要这么多钱怎么办，嵇泽如果实在不肯收，不如把这笔钱以嵇泽的名义捐给寺院，问嵇泽有什么心愿，他们可以在捐钱时告诉寺院。

听说他们夫妻俩要把钱捐给寺院，嵇泽想了想，道：“央金，多杰，如果非要捐，就把钱捐给离你们家最近的学校吧，我的心愿只有一个，等你们的孩子到了读书的年龄时，你们把孩子也送到学校里去，让他健康、快乐地成长。”

不知不觉间，已是深秋，萧瑟的风吹落了满树的树叶，红的、黄的、绿的密密匝匝，踩在上面，如彩色的地毯。

纪录片的后期制作接近尾声