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外找了一处空地，把昨儿大师教过的那几个动作温习了几遍，觉得微微有点汗意便打住了。

回到院子里，赵妈妈正在晾衣服，高升家的在摆桌子，谢涵让司琴去要了一桶热水，洗漱了一遍后才坐到了餐桌前。

还别说，练了一刻钟的五禽戏，出了点微汗，她的身子反而觉得更清爽了些，胃口也好了些许，多吃了半碗燕窝粥。

“小姐今日有没有什么想吃的，灶房没有的话婶子一会打发人下山去买。”高升家的见谢涵的胃口好，脸上也多了几分笑容。

“来一个蘑菇豆腐汤，来一个素炒茭白，其他的婶子看着安排就好，对了，问问白姨娘想吃什么。”谢涵看向了白氏。

“能不能替我买点菱角来，还有，我想吃醋溜藕片。”秋月也大着胆子点了两道菜。

“可以，就是那菱角是水生的，性凉，少吃一点。”谢涵脱口叮嘱了一句。

她也是昨儿被明远大师查出了她体寒，特地交代了她哪些东西性凉少吃，因此才记住了。

“哟，我们小姐可真是聪明，连这个都知道了？”赵妈妈有点惊讶地看着谢涵。

别说六岁的孩子，就是一般十几岁的人不特地叮嘱也不会想到这些事情的，这孩子也有点聪明心细得太过了些吧？

“在京城的时候被二表哥推进了水里，大夫说我肯定受寒了，特地叮嘱了我哪些性凉的东西不能吃或是少吃一些。”谢涵很轻易便找了个理由。

“可不是这话，奴婢居然忘了这茬，说起来在京城看到你的那会还真以为你会下不了床，瘦瘦弱弱的，看着就令人心疼。”赵妈妈信了，想起来了半个多月前在京城顾家见到谢涵的情形，眼圈有点红了。

“所以说啊，别人家再好，终究也是别人家的，小姐若是去了顾家以后这样的事情肯定还是少不了。”高升家的感慨了一句。

她虽然知道的不多，可她有眼睛会看，不说别的，就冲红芍和红棠两个小小的丫鬟是怎么对谢涵的便能略知谢涵在顾家的待遇了。

更何况，从她自己的个人利益来说，她也不希望谢