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，肌肉保持在良好的运动状态，但长时间站立会慢慢消弭这种感觉，何翩然必须在自己出场前保证身体机能达到自如。

已经穿上冰鞋后就不能用跳绳的方式来热身，何翩然偶尔蹦一两下，双手却始终没有停止敲打的动作。

“你不再去压压腿什么的吗？”许伊突然从后面出现，吓了她一大跳。

“不了，”何翩然缓了缓说道，“看比赛这种方法热身也很不错。”

许伊知道何翩然的习惯，一笑了之，“就你心理素质最好！下一个就是你上场了，刚刚我看陈教练一个人对着走廊的墙自言自语不知道说什么，你自己倒是没事，我看他要紧张得受不了了。”

“那我去看看。”听说陈教练不大好，何翩然转身要走。

“别别别！要比赛的是你，你还跑去安慰他，你可真是让陈教练火上浇油的紧张，他现在需要冷静，你还是专心看比赛吧。”许伊的状态很好，笑起来也格外轻松，前一天早些时候的短舞蹈比赛，她和凌凯暂时位列第五，只要能保证这个位置，那就是中国冰舞在奥运会和在历史上创造的最佳战绩。

“你不去休息一下？”何翩然关心地问道，“明天就是自由舞了吧？”

“我还不用休息，看你的比赛对我来说也很重要啊！”许伊原本是笑着，可是突然严肃地问，“这么说你不会觉得有压力吧？”

何翩然笑得格外舒展，“不会，和你在一起之前那些压力也会不见的。”

“我有这么厉害？”许伊的笑容总是让人有阳光照耀的错觉。

没等何翩然再开口，音乐已经响起，她们急忙将目光落回到冰场上。

与之前夏天的配乐风格完全不同。

带有北欧特色的风情画卷徐徐展开，严冬过后的第一缕春风拂过冰雪覆盖的土地，生机苒苒。

在民族音乐的特点上，格里格将多元性发挥得淋漓尽致，而这份来自遥远的韵味并没有因为九原千代一个东方少女的演绎而失去那份质朴天然的气息。

灵动美好，衔接巧妙。

九原千