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去联络后，曾经一度，我觉得痛不欲生，可这就跟戒掉烟瘾一样，时间长了不抽，痛苦渐渐变得麻木，然后习以为常，最终接受这个事实。”

“再深的感情也禁不起时间长河的消磨，更禁不起一次又一次有心的伤害和诋毁。这是我呆在精神病院，夜半无人躺在床上想得最多的一个问题，我深刻地反思了许久，我为什么会把自己给折腾进精神病院，弄得众叛亲离，答案只有一个，那就是我失去了自我！”

“是的，自我！我们每个精神独立、经济独立的人，都应该先是我，而后才会是其他角色，子女、母亲、妻子、朋友、演员……任何一个社会角色都应该在我的后面。而我，一生顺遂，唯独在感情上载了跟头，所遇非人，为了爱情、亲情迷失了自己，沦为了情感的奴隶，无底线的付出、取悦他人，就是为了使他们不离开我，这样一个在情感上、人格上无比低贱的自己，自己都不喜欢的自己，又怎么能指望别人爱我？所以我要对所有爱我，支持我的人说一声抱歉！”

说着沈容深深地鞠了一躬，再抬起头，大家发现她的眼睛似乎带着光，像是涅槃的凤凰浴火重生，浑身充满着自信、自强的光芒：“我已经深刻地意识到，对我来说，最重要的是，不是影后的身份，不是子女的身份，也不是母亲的身份，更不是前妻的身份，不是法律和道德赋予我的任何身份，我就只是我，沈容！”

最后两个字，她说得掷地有声。

粉丝、媒体和童月听到这番激情澎湃的自我剖解，都情不自已地拍手鼓掌。

童月眼睛湿润，太难得了，容容能想开，太难得了，她简直想放烟花庆祝。

沈容的嘴角缓缓升起一抹浅浅的、恬淡的微笑：“人只有先爱自己，方能爱他人。曾经一度，我对他人的爱超过了对自己的爱，把他人看得比自己更重，所以一旦失去就痛苦、无法自已，用酗酒、歇斯底里来释放这种无形的痛苦，最后非但没有让自己解脱出来，反而让自己陷入了恶性循环，这是非常不可取的行为。我希望所有跟我一样，困于囹圄的男男女女，都能吸取我的