女配她慌得一批_分卷阅读69 首页

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   分卷阅读69 (第3/3页)

平,四周固定了扶手,除此之外空无一物。

文庭深走进去关上门,站在她对面:“你对散打了解多少?”

冉曦这两天也做了一些资料,说起来还算头头是道。

现代散打主要技法就是拳法、腿法和摔法,其中拳可以分为直拳、摆拳和勾拳,腿法有鞭腿、侧踹腿、正蹬腿、后踹腿和后摆腿等,摔法主要可以分为投可绊两种。

冉曦之前没有任何的无数基础,最开始接触的时候当然不可能学太难的东西,所以文庭深最先教的是三种拳法。

他示范了许多遍,每个动作分开细致讲解,确定她把握了要领之后,才吩咐一句:“先把每组动作做个三百遍。”

冉曦没有丝毫犹豫的照做。

她做基础练习的时候,文庭深背着手一直在房间里打转,偶尔看到不满意的,才简短说上两句。

“手挥出去要用力,别软绵绵的。”

“不许偷懒,用力!”

“动作不标准,再加十组动作。”

他平时看起来好说话,在练武这方面倒是非常严格,罚起人来非常下的了手,三百组的动作最后被他生生罚到了三百八十组。

做完所有动作,冉曦喘了一口气停下来。

每次挥拳都要用上全部力气,她的胳膊早已酸软无比,放下去之后上臂的肌肉还在一抽一抽的。

“喝口水。”文庭深拧开矿泉水瓶,把瓶口递到她嘴边:“累了吧,手是不是没力气了?”

冉曦凑着他的手喝了水,点点头。

他把瓶子收回去,重新拧好盖,脸上露出亲和的笑容。

冉曦看到她笑,心里莫名有点发凉,觉得有点不好的预感。

然后她就听他说:“那咱们来练腿法吧,学个简单的,练侧踹,就是我在家里给你示范的那个。”

冉曦回想起那个帅气利落的动作,心里不禁一阵火热,但有有点不确定:“我能学会吗?”

“要想在空中踢碎木板就别想了。”文庭深





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