绿腰_分卷阅读8 首页

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   分卷阅读8 (第2/3页)

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陆嘉禾的指尖在屏幕点了两下,暂停截图,点进设置开始重置桌面。

宋茵返校的两天里过得不大舒心。

除了拉拉韧带,开开软度,做几组简单的动作之外,她什么也做不了。

“宋茵,你先坐那边休息一会儿,这个动作需要用到脚腕发力。”

专业课的莫老师示范前想起什么,转身先叮嘱道。

学舞蹈的人最经得住时间考验,莫老师年近四十,头发盘在脑后,黑色练功服,身姿优雅,体态纤长。最有气质,却也是众位老师当众最严厉的那个。

她皮肤保养很好,光滑细嫩,只是鼻子左右下方两道浅浅的法令纹到底藏不住,可见其铁面。授课风格也是严刑峻制,一言不合声色俱厉,一群二十来岁的大姑娘,都常常被骂到忍不住眼泪。

宋茵目前还是老师心中的爱徒,语气相较其她人算是软和的。

她微微颔首道谢,然后抬头,挺直脊背,在众人的目光中走到一边。

宋茵没坐,立正一般站在把杆前,看着大家学。

伤处已经好得差不多,至少看不出淤痕,恢复的已经算快的。

宋茵步子轻,走路看起来和正常人已经没什么区别,只是脚腕处不能发力,一使劲儿就酸疼,练习强度大了,关节还会咔咔响。

那声音,让她这样有耐性的人也觉得烦躁至极。

老师教了前半节课,后半段自由练习,抱臂一人盯了一会儿,拍拍手示意大家安静,招手唤来郁静琪。

“郁静琪,你帮我盯着点,学不会的也多给示范几遍,我明天上课会抽查。”

莫老师上课前已经提过,下半堂课要去院里开会。

郁静琪点头应下。

老师一走,教室很快便嗡嗡吵闹起来。

郁静琪只站在最前头给众人示范一次,下来便回到了自己的小圈子,几人一边练动作一边兴奋地叽叽喳喳讨论着什么。

大家都在自己练习,宋茵在角落压够了腿,见四下没人注意,有些心痒。

拉伸几次腰部,她对着镜子复制起刚刚老师教过的动作。

她腰细腿长,协调性很好,镜子里做出的动作挺好看,然而重复两次,宋茵却轻轻蹙起眉头。

这组动作需要爆发力,没有力量,怎么都缺
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