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一样，把自己的身体当做一件法宝来淬炼，当然不需要炼器火，而是通过特定的功法来实现。一般来说，体修难成大器，都是资质很差的人又想修炼的人没办法才走得路，要不就是实在太穷又没机缘找不到其他功法退而求其次的选择，因为体修跟其他修炼其实并不冲突，所以等到能够找到其他功法，这体修功法就会被替换掉的。

云长渊跟着华锦沙的动作也修炼了一遍，她发现这的确跟体修的功法极为相似，不过她当初没怎么研究过，所以这会儿也不清楚到底是不是体修功法，是的话又是谁所创？华锦沙在军事基地训练的时候不能直接联系，云长渊就招呼石苔也上了天网，两人也拍了个视频回了过去。云长渊跟石苔并排站着，一大一小都看起来挺严肃的。

华锦沙要她把每天遇到的事都告诉他，不能一闭关闭关数月，如今刚刚突破筑基，不需要闭关冲击境界，心法运行几周天之后，还是得出来透透气。

云长渊思考了一下答应了，这会儿，云长渊很正经地道：“昨天修炼了一天。”

之后她低头看向石苔，石苔眯了眯眼睛，小嘴咧开，露出的牙齿居然有虫牙！

“我也修炼了一天。”石苔道，顿了一下，他补充了一句，“吃了一颗糖！”

从垃圾星上回来，石苔吃到了好多从来不曾见过的糖果，他长相可爱又会卖萌，虽然云长渊不给他买，但有的是人给他送糖果，于是，小石苔被糖衣炮弹给攻破了牙。

吃糖太多对孩子不好，云长渊觉得这家伙居然抵制不了糖果的诱惑，说了两次无效之后，她也不阻止了，只是勒令他不准用灵气去修复虫牙，牙疼的时候也不准……

现在，石苔吃糖明显减少了许多。

好了，这就是视频的全部内容……

001：“这两个的生活真是一点儿新意都没，也亏得华锦沙每天看都不嫌腻！”

这几天华锦沙收到的几乎都是这样的内容，完全没有任何变化，就连一大一小脸上的表情都是一样的，如果不仔细辨认，都会让人觉得是同一个视频，但华锦沙知道，那不是的。

长渊和石