医品贵女_分卷阅读128 首页

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   分卷阅读128 (第2/3页)

大胖妞。

现在好歹瘦了二十多斤左右,大概还剩一百七十八斤,但依然很重,还没达到她理想中的身材。

为了前世那种前凸后翘的身材,采薇发誓吃再多的苦都值得。

陆瑛在偏屋里冷眼旁观,就见采薇先是头拱地,之后就开始不停地往前走,就像是一只小刺猬一样,慢慢地团成一团。

他正纳闷着这丫头又折腾什么呢,就见人家已经翘起一条腿,另一条往上猛一使劲,已经头朝地脚朝上倒立靠在茅草屋的泥墙上了。

陆瑛长大了嘴巴,这个丫头怎么这么厉害?

他以为她不过是伸展伸展就罢了,没想到她竟然还能倒立!

他练功的时候才会这样。

采薇一动不动地靠在泥墙上,慢慢闭上双眼,双肘发力,把身子绷得直直的。

瑜伽中的倒立体式能够促进血液循环,提高免疫力,有利于消除臀部及大腿的脂肪。

对于采薇目前这体型来说,大有益处。

陆瑛目不转睛地看着她倒立着,心里默默地数着数。

大概数了几百个数,采薇方才慢慢翻转下来。

她自己估摸着倒立了五分钟,一开始倒立,她还是慢慢来,不要求自己倒立多久,先把姿势练正确再说。

练完了这些瑜伽体式,采薇只觉得浑身似乎被涤荡了一遍,清净无比。

她长长地舒了一口气,歇息片刻,方才喝了点儿水,去井边打来水烧热,在堂屋的门口匆忙擦洗了一遍。

在这腾挪都不方便的地方洗澡,她特别怀念前世那现代化的卫生间。

所以,她盼望着能快点儿盖好大房子,能快点儿设计出她所期盼的卫生间淋浴室。

穆寡妇就坐在炕上做针线,见采薇洗漱完,喜眉笑眼地咬掉手里的线,笑道,“薇薇,快过来试试,我给你新做的衣裳。”

采薇答应着,乐滋滋地倒了残水,擦干净手,去试穿新衣裳。

穆寡妇大半辈子都靠着给镇上大户人家做针线养活一家,这手艺自然没得挑。
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