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“好了好了，我们就别商业互吹了。”赵谦连忙打断。

哎哟喂，听得他都不好意思了，哈哈哈哈嗝。

这么多人挤在一间房里，显得有点挤，所以大家伙也没聊多久，就各自回房，准备即将到来的盛典晚会。

而一些需要上台的作者，则会有专业化妆师为他们化妆。

赵谦是需要化妆的，只是他对化妆比较抵触的。

毕竟直男，在家也没有什么化妆经历，顶多拿个洗面奶搓搓，谁让自己条件优秀来着？

不过为了自己的形象，还是强忍着让化妆师拿着刷子在他脸上弄来弄去。

“好了，看看满意不？”耳边传来化妆师的声音。

赵谦睁开眼睛，看向镜子中自己的新形象，满意点头，还算不错，没有把自己化丑。

化妆师小姐姐在旁边悄悄咽口水，妈耶，这男的皮肤比老娘还好，难道他是吃神仙肉长大的吗？

送走化妆师，眼看时间差不多了，赵谦搬出行李箱，拿出自己的西装礼服，准备换上去。

东哥也开始换衣服，不过往旁边一看，顿时震惊：“我擦，你小子每天花这么多时间码字，还有空练出这么一身肌肉？”

只见赵谦褪去外套衬衫后，显现出来的肌肉，简直碉堡，虽然比不上专业健美人士夸张，可更加符合他这种偏瘦身材的要求。

东哥再看看自己的小肚腩，顿时累觉不爱。

尼玛，感觉大家不是同一个次元的！

赵谦闻言一顿，看看自己身上棱角分明的块状肌肉，不好意思笑笑：“每天花一小时锻炼还是可以的，早上起早一点，锻炼完再回去洗澡吃早餐上课。

我属于比较偏瘦的体型，所以平时除了补充大量动植物蛋白以外，还会吃一些乳清蛋白粉，促进肌肉生长。”

“你还真是妥妥的主角模板啊，让人羡慕妒忌恨。”东哥一脸无奈，“我要是年轻个20岁，或许有动力去练，但是现在都快40了，有心无力啊。”

赵谦摇头：“这不关年纪的事，只要有心有想法，马上去做，多少岁都不嫌晚。坚持下去，总能看到效果的。”

君不见很多人四五十岁，甚至六十七十，还在坚持健身锻炼的？

所以年纪从来不是阻碍，只有想与不想！

东哥略一沉吟：“说得也是