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结果就是等到第二天起床，澜水沫觉得身体十分酸痛，全身就像是被拆过了一般的难受。就算是经过改造，五十岚神罗的身体太差了，因为心脏病的缘故长期不锻炼，导致现在稍微运动一下便会感到不适。

如果是穿越到利卡的身体上就好了，澜水沫开始有些觊觎利卡那副健康强壮的身体。

突然变成男的也许会很不习惯，但是在生死面前，是男是女对于澜水沫来说都不重要，她只要活下去就好。

看来暂时不能锻炼身体了，澜水沫想，如果到时候逃跑时肌肉酸痛，肯定会拖累自己的速度。

这样的话，也就只能锻炼精神力。

但当澜水沫重新恢复意识，不对应该是睡醒的时候，她突然有一种想要捂脸的冲动。

本来是靠着冥想锻炼精神力，结果冥想了不知道多久她就睡着了。

睡觉肯定不能锻炼精神力就是了。

“原来睡觉可以提高实力？”在一旁默默围观了不知道多久的莉芙路出声问道。

“……”面对莉芙路语气中的嘲讽，澜水沫开始后悔之前一脸高深莫测的对莉芙路说自己要努力提高实力这件事了。

此时已经是黄昏，橘黄色的光芒如同被洒出去的水一般，在这个小镇里面晕散开来，处处可见或明或暗，或深或浅的亮光，如同被薄如蝉翼的刀片割裂一般，形状不一的洒在地上。

小镇没有了白昼的繁华喧闹，暮色中镇民的影子被拉得老长，手中提着晚餐向家里急匆匆走去。在山地里忙活了一天的农民背着一个满满的大篓子，皮肤被白天炙热的太阳晒得黝黑，豆大的汗珠从他们充满着幸福笑容的脸庞边滑落，落在地上立刻被太阳的余温蒸发干净。

在外面玩耍的孩子们收拾好毽子与跳绳，陆陆续续的回到家中，等待着母亲为他们准备的丰盛美味的晚餐。

这副美好和平的画卷，伴随着男人愤怒而恐惧的叫声，画上了句号。

女人的尖叫、男人的怒骂、小孩的啼哭，好似划破了这橘黄瑰丽的温和琉璃，支离破碎的徒留下这个不眠的黑夜。

“有妖魔袭击小镇！你们快跑！快啊！”利卡粗暴的推开房门，焦急的声音在澜水沫耳边炸开，伴随着他急促