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丹当中发散了出来，进入经脉里面以后，会先游走一圈，捶打付东君的经脉，然后化为灵力，汇聚入付东君身体当中本来就有的灵力里。

紧接着付东君身体当中那颗真正的金丹，也会吐出一些灵力。

付东君修炼一个时辰，大概等于别人修炼一天。

速度快的她都有些害怕了，就算是接触修真界时间不长，付东君也知道自己这个修炼速度，到底有多可怕。

所以她甚至不敢全力的修炼，而是修炼一会儿就停下来，锤炼自己的身体一会儿，然后再继续修炼。

就这么停停复停停，付东君整天闷在家里，除了吃饭就是修炼，也很听自家师父的话，基本上不出门，就仿佛被禁足了一样。

大概半个月，老老实实修炼的付东君就被惊醒了，惊醒她的是不断嚷嚷的玄明子，付东君睁开眼睛的时候还有一些好奇，她记得很清楚，玄明子不是被禁足了吗？

她虽然被师父要求在家里修炼，但是重华并没有禁止她出门，只是希望付东君在没有自保能力的情况下，能够尽量少出门，多修炼。

比较明白自家师父苦心的付东君几乎不出门了，反正定时有人送吃的上山，她可以合理地闷在家里做一个宅女。

而玄明子可是真真正正的被禁足了，当时重华说过，不突破就不允许他出来，难道他突破了？这才半个月，实在是有些快吧。

玄明子声音实在是太大了，付东君伸了个懒腰，忍不住打开门走了出去：“师叔你喊什么样，师父不是让你禁足了吗？你这样喊他会生气的。”

玄明子卡着腰，得意洋洋的道：“我能出来，自然是说明我突破了呀，小爷我就是天才，短短的半个月就突破了一个小等级，现在已经是金丹中期了！”

重华推开门，冷着脸走了出来：“突破就突破了，为何要大声吵嚷？”

刚才还得意洋洋的玄明子一下子没有了底气，他咳嗽一声，然后鼓起勇气道：“师兄，你不是说我突破了以后就可以解除禁足了吗？我突破了！”

“你有何可高兴的？”重华很冷静的道：“你卡在金丹初