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的看了一眼，夏秋有些不爽，对战就对战，为什么还要设限制。

这样的限制，一天就一场，不是影响进步吗？

“别看了，第一天，第一次，就只能对战一次。”希德勒温柔笑着，看着夏秋，她那些小心思，他都是尽收眼底。

“为什么啊？”夏秋反问。

希德勒是上将，如果希德勒有想法，是不是也可以用特权把这个规定改变一下？

“为了保护新手。”希德勒带着夏秋来到她的对战台前，把她的手牵起来，手掌压在那个流理台上。

掌心向下，夏秋的掌心纹路在贴合在屏幕上时，无尽的纹路从她的掌心散发出来，向整个屏幕扩大，密密麻麻的带着某种玄学，覆盖了整个屏幕。

随后，屏幕右上角闪烁着的一个星星的标志。

“这里面是对战系统配备的身体训练，只要你点一下，这些知识就会进入你的脑海里，并且也会拥有一个陪伴你一生的系统。”

希德勒解释道。

每个刚来对战室的新手，都会有机甲训练室专门配备的师父。

希德勒当初也是保罗长老亲自带出来的。

而夏秋，按理来说也可以拥有一个长老师父，但是有希德勒在，希德勒直接在长老会还在商议时，就把夏秋带到来到了这里，当然也是决定了手把手来教导夏秋。

“好。”夏秋伸出手，食指覆盖在那个星星上，按压下去。

一股活跃的力量顺着她的手指向她的意识深处弥漫。

这种感觉有些熟悉，夏秋拧了眉头，观看着系统在她眼前演绎出来的画面。

——全国第八套广播体操……这是什么鬼？

看着这个一本正经的画面，夏秋觉得自己是见了鬼。

还好，当第八套广播体操做完了以后，接下来的画面看起来就有些不同了。

“意识体不需要炼体，但是，意识体本身的意识却需要淬炼。所以这个就是我们星河帝国凝聚上千万先人心血，研制出来的淬体体操。”

希德勒看夏秋的睫毛颤动，知道她已经和系统完成对接，其他的事情可以稍后再做，当下就出声解释。

“每天用意识带动身体，模拟这个体操八遍，慢慢就可以压缩意识，锤炼意识，让自己的意识变得凝实，同时也可以锤