教练,我没吃!_分卷阅读162 首页

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   分卷阅读162 (第3/3页)

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整个训练过程中,TANK都板着一张脸,连看都不看考拉。不管考拉被训练得如何痛苦,甚至连声求饶,他都不讲一丝情面,只会冷脸瞪着考拉,让她只能忍着疼痛完成全部的训练。

什么嘛,还以为是好姐妹呢,这么小气。不就是亲了一口嘛,至于这么大的仇吗?还到现在不理自己,哼,魔鬼就是魔鬼!考拉生气的腹诽。

“秦考拉,再翻白眼你的眼球就掉下来了。”TANK冷冷地说着,拿起手中的健身表格单,转身准备离开。

“喂!你不能就这么走了呀,等我等我!”原本瘫在地上的考拉看TANK要走,立刻一个翻身,伸手捉住了TANK的裤脚。

“秦考拉,你还没有练够,是不是?好,那就再来50个开合跳。”TANK挑眉说着,就要吹哨子。

哨声意味着开始,这是每一个有的“条件反射”。

“不不不,我练够了,真的够了!”考拉颤抖着伸出手摇了摇,那姿势简直就像是电视剧里快要挂掉的人撑着一口气留遗言。TANK的眼中闪过一抹笑意,但很快,便被他藏了起来。

“你说过要告诉我恢复成‘橙子’的方法的,不能就这么走!我已经没有了‘西瓜’每天空荡荡的感觉我不习惯!”考拉委屈得快要哭出来了。

大概是看到考拉这幅样子太过可怜,不忍心继续虐她,TANK转过身,看着考拉说:“你要明白,减脂,是全身的行为。而女性的胸部大部分是由脂肪组成,这意味着减脂,就会减胸。”

“不……是……吧……”考拉几乎两眼一黑,晕过去。

“听我说完,”TANK难得的没有不耐烦,“女性的身材,分为梨形和苹果形。梨形身材,一般上身比较瘦,脂肪多数堆积在大腿和臀部,胸部,自然会小。苹果型身材四肢相对比较纤细,但胸部的基础脂肪量要高于梨形身材的人。亚洲女性多数都是苹果形身材,所以你不用担心,虽然脂肪减少让你的胸部出现短暂的缩小,但很快,你就可以通过锻炼重新塑造你的胸部。”

考拉的眼睛顿时一亮:“真的?





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