分卷阅读102 (第2/3页)

，考拉得意地想。

***

不要听，不要想，不要看。考拉秉着这“三不”的原则，再次训练的时候连，故意不去看TANK。

这样一来，果然就不会心里堵堵的。小爷我真是太聪明了！考拉暗想。

“秦考拉，我不是告诉你不要耸肩吗？”

此时的考拉正在举哑铃练手臂，TANK的声音突然响起时，惊得考拉险些没把哑铃丢出去。她抬起头，赫然看到TANK就站在自己的面前，俊郎的眉眼看得考拉的小心脏再次不老实地乱跳起来。

不能看，不能看，不能看！

考拉在心里默念，扭过头去，继续动作。真是奇怪，不看这家伙的话，连动作也能做得快很多呢。

考拉心里想。

“你在做什么？”TANK的表情开始变得严厉，他扬手便拍了考拉的肩膀一记。考拉这才意识到自己抓着哑铃向上举的时候，不自觉地耸了肩膀。原来不是自己的动作做得快了，而是因为用了其他肌肉力量，所以使得力量减轻而让速度变快了。

“这个动作原本是为了减掉你的手臂赘肉。但如果耸肩的话就会让你的斜方肌更加发达、更加厚重，不仅不利于你塑造形体，而且还会影响你的健康。我刚才已经提醒了你好几遍，可是你一点都没有听进去。注意力这么不集中的原因是什么？”TANK问。

“那个……就是……嗯，呃……”考拉没有去看TANK，而是把目光聚集在手里的哑铃上。

“我在跟你说话，你在看哪里？”TANK又开始吼了。

考拉的身体迅速后退，扭过脸去，道：“我在看该看的东西了，不该看的绝对不看。”

考拉在心里碎碎念。

“秦！考！拉！你到底是来做什么？你有没有想过你来这里的目的和来这里的目标？”TANK的声音愈发严厉，他抱着双臂站在考拉的面前，冷眼看着考拉，道，“你以为我不知道吗，你最近根本不在状态上。总是心不在焉，总是在训练的时候走神！告诉你，秦考拉，不管你个人有什么问题，训练必须全神贯注，