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没有太多的看头，多是些娱乐性质的内容，而且千金小姐们到底比不得那一世的女孩子能跑能跳能手撕男生，所以竞技性不足，凑热闹有余，更多的看点都在男学生的身上，比如角抵，比如武技，比如跳高跳远举重投掷，再比如骑马射箭马球蹴鞠，因为项目众多，所以书院的竞技会总共要连续开上三天，第一天是一些个人小项的比拼，第二天则是拔河、马球、蹴鞠这一类集体项目的比拼，又根据年级的不同，各级学生参加的项目也有区分，比如蹴鞠，男学生一年级就开始学了，而女学生要到二年级才会接触到，再比如马球，女学生要到四年级才会学，因而这两项以及其它对年龄和身体条件有限制的项目，像燕七她们这样新入学不到半年的新生是无缘参加的。

第三天的比赛则是蹴鞠、马球这类需要通过好几轮比赛才能决出胜负的项目的总决赛，以及一项锦绣书院传统的保留项目的比赛——长距跑。

这个项目的来由很有些意思，据说是为了纪念一个叫做马拉松的……不对，一个叫“丁跑”的锦绣书院的学生，那是锦绣书院刚建院没多久时候的事了，那时天下初定，政局还不稳定，有藩王作乱，悄悄逼近京都，由于隐蔽工作做得到位，叛军距京只有百里了京中居然还无人发现，然而就在那时，锦绣书院正在外进行野游的一帮学生发现了叛军端倪，在不能打草惊蛇的前提下，一个叫丁跑的学生毅然地接下了回京报信的重任，徒步跑了百里从郊外直入京中，及时将讯息传入中庭，使得朝廷及时派军镇压了叛军。

当然这都是夸张美化过的版本，不过丁跑是确有其人的，也确实立过大功。

后来丁跑当然是得到了皇帝的嘉奖，锦绣书院也因此而声名大振，于是为了纪念这位叫丁跑的学生为书院挣下的荣誉，自此后每年的竞技会都会进行一项长距跑步的比赛，当然，比赛的距离不可能真让大家跑上百里，而是缩减到了男子二十里、女子十里的距离，每个班必须派两名学生参加，从书院腾飞场出发，一直按指定线路跑到郊外再跑回来，终点仍设在腾飞场内，夺得前三名的学生将会受到书院给予的不同的奖励。

而且这项比赛，不分年级，大家一起上起跑线，一起出发，男女分算成绩。

燕七光荣地和武玥一起被健体课的先生杜朗选为了代表梅花