分卷阅读79 (第3/3页)

元均往操练场的另外一头走去，一边走一边说“班长，把你刚才限时短程跑的经验都教给我们，我们都要向你取经呢？”

曾元均被一帮人推着往前走，也不好和刘英喆继续顶嘴了。

唠叨不是他的强项。

刘英喆看见大家都不理会他，恼羞成怒的跺了跺脚，最后还是跟了上去。

“班长，你给我们说说，要怎么样跑才能跑到教官规定的标准。”

“班长你得尽心尽力的教我们，不然我们怎么过关？”

几个少爷七嘴八舌的求助曾元均。

“你们平时练习是不够规范的，现在开始，你们要注意了，我们是步兵连，不是舞台上的绣花拳。”

“我们要面对的是随时而来的战争，你们不再是书院里的学生，我也不是学院里被你们求混过关的授士”

“你们可以跑慢点，或者可以不跑，但等待你们的将会是死亡。”

曾元均严肃而冰冷。

把一帮少爷说的心惊胆战，仿佛日本人就要拿着明晃晃的刺枪对着自己的咽喉一样，脸色惨白。

“班长，你快点教我们，告诉我们需要注意什么。”几个少爷害怕的央求起来。

虽然天天无所事事，但是少爷们早已听闻外面的形势，日本人迟早要南下，不然黄司令发征兵令干嘛？

以前的高枕无忧，现在是全城戒备。

“首先，你们要注意，开始跑时，你们有人是用后脚跟先着地，有人是前脚掌先着地。你们跑得慢时用后脚跟先落地，跑得快时用前脚掌先着地，现在规定，无论快慢，都用前脚掌先着地。”

“班长，这是为什么？”一个少爷不解地问。

“道理很简单，前脚掌着地可以提高速度，你们别小看这个小小的改变，或者以后就是你们逃命一瞬间的救命稻草。”曾元均把理论结合实际和大家说了一遍。

“谢谢班长指点。”几个少爷听的很认真。他们平时只知道一身蛮力的训练，还不知道一个普通的跑步也是有讲究的。

看来跟着曾元均是正确的，回头不晚。

“还有你们记得要采取跑步一定要采用两步一呼、两步一吸的频率，跑好了可以可以用呼吸催化速度的。”

“呼吸