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忙着给三级跳远、跳高以及铅球组的做技术讲解。跳高这边男女各三名，看完老师演示的过杆姿势，他们齐齐选择掌握起来更简单的跨越式，开始排队练习起来。

跨越过障碍应说是多数人的本能，这动作不难，要凭它跳出有竞争力的高度也不容易。索性年级上少有跳高专项的体育生，报名参加跳高的绝大多数都这么在跨，老师就没多说什么，只是反复在强调助跑速度动作衔接空中肢体控制这些。

熟悉动作的时候横杆放得矮，那会儿看不出什么。等几人都掌握得差不多，高度逐渐升起，差距就显现出来。

时樱报这项目初心是避祸，只是不想被抓壮丁，真练起来她竟然很不错。

她助跑速度不算很快，技巧却比同班的其余五人高不少，可以做到不降速完成起跳，这样就最大限度利用了助跑速度，几趟之后把正在铅球组做指导的体育老师都吸引来了，还有些没报项目的围过来看热闹。

苏茜刚才偷溜去买了瓶水，拧开递给时樱让她快喝一口。

时樱道了声谢，正喝着，就听她赞道：“我从小卖部出来就看见你过杆，樱樱你腿真长腰真软跳起来真好看。”苏茜说着还上手摸了一把，时樱腰上痒痒，刚要躲开，体育老师已经走过来了。

“那个女同学你再跳一次我看看。”

时樱咕咚将水咽下，反手指了下自己。

体育老师点头：“对，就是你。”

在旁边练项目的都叉腰看过来了，排队的几人也让开来，时樱拧回瓶盖，将矿泉水递给苏茜，掐好助跑距离又跳了一回，看她轻轻巧巧越过横杆，动作从容，体育老师都忍不住叫了声好。

“就这样！这位同学不错！起跳点抓得好，发力时机也没问题，助跑再快点还能把高度往上提。”皮肤黝黑的体育老师一边说一边打量时樱，看她个头虽然不算很高，腿特别长，尤其小腿，这种身材练跳高很占便宜。看她协调性和肢体控制能力也很不错，技巧掌握得很快，勤加练习很有机会争取个名次。

体育老师给时樱灌了一大口鸡汤，跟着就把跳高组这边交给她，让她带同学们练，有掌握不好的教一教。

整节课下来时樱累得够呛，本来觉得练跑步辛苦，如今看来