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“这种衍生于俄罗斯酒吧的肘技，只有简单的三式，但是在实战中非常实用，往往能给对手一次性造成很大的伤害。”

丛夏“咦”了一声，这里还有女人？

他循声望去，果然在不远处发现了一个金发碧眼的白人女性，穿着紧身背心和军工裤，因为个子娇小，被一个二米高的黑人大汉挡住了，那女人正跟邓逍面对面站着，比划着自己的手肘。

但是丛夏发现邓逍这小子的心思根本没在学艺上，他脸色红扑扑的，眼神时不时地往那女人白皙丰满的胸脯上瞄。

丛夏忍着笑，走到单鸣身边问道：“这里怎么还有女人啊？”

单鸣正在打沙袋，随口道：“哦，她叫百合，是‘游隼’的一员，也是黄莺的老婆。”

丛夏惊讶道：“她是雇佣兵？”

“不信吗？你可以去试试。”

话音刚落，就听到邓逍大叫一声，百合用不到一米六的身高把一米八几的邓逍狠狠摔了出去。

丛夏咂舌，“我信。”

他继续往里走，发现唐雁丘正在做训练臂力的器械，他走过去一看，刻度显示已经到顶了。

唐雁丘停了下来，用毛巾擦了擦脸上的汗，“你怎么来了？”

“我来学用枪。”丛夏看了看那刻度，“220公斤？”

唐雁丘点点头，“做这个比拉弓轻松，我还需要加大重量，不过没有合适的器材了。”

丛夏道：“你手臂的肌肉看着也不是很夸张，怎么会有这么大的力气？”

“肌肉力量并不取决于肌肉块的大小，而取决于弹性和柔韧性，这两样综合起来，就是肌肉的爆发力。”唐雁丘拽过一边的器材，用力往外拉，他的手臂肌肉瞬间涨大了一半，看上去非常惊人。

丛夏竖起大拇指，“厉害。”

在唐雁丘旁边，是正在用仪器辅助做后抬腿的柳丰羽。

丛夏笑道：“柳哥，我这是第一次看到你运动啊。”

“我运动的时候你都没看到罢了。”

“这个是锻炼大腿的？”

“这个是提臀的。”

“啊？”