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br>备受打击的徐小凤耸拉着脑袋，垂头丧气地用手指头戳着他底下的莲花：“师傅，那我还要减肥做什么，反正那个什么毒素也解不了，变成一个瘦竹竿也没办法变得和你一样好看。”

低低笑了两声，师傅说道：“对于凡人而言你身体里的毒素的确没办法解除，你只要遵循为师的法子慢慢修炼，待功力一步步提升之后，身体里的毒素自然可以一点点消除。”

徐小凤暗自腹诽，说了半天不就是变相夸自己厉害吗？这师傅老是一本正经的模样，可怎么看怎么一肚子黑水！

“小凤，你在想什么呢？”某个师傅一脸和蔼的问道。

他想什么哪里能说出来，真要说出来以后估计连青菜都没得吃，得去啃树皮了！徐小凤傻兮兮地一笑：“师傅，我就是在想，你还没有告诉我你叫什么名字呢。”

“等你筑基之日，为师就告诉你。”

什么啊，连名字都不告诉他，徐小凤对什么筑基啊飞升啊完全没有概念，总觉得这些离他都太远了，他现在连修仙的门都没迈进去。

“师傅，可是我灵根那么差，要怎么修仙啊？”

这几天下来，师傅就只是不让他多吃饭，没事儿就睡觉进入梦境里，在梦境里就让他坐在这朵白莲花上，徐小凤完完全全摸不着头脑。

“你现在不是在修吗？”师傅解释道，“修仙第一步在于炼气，炼气在于定心神，采气，养气，运气以及最后的炼气。”

“你的心虽然没有了，但福兮祸所伏，却也因此少了杂念的干扰，只要来到此幻境之中就能定下心神。”

徐小凤点了点头，又问道：“师傅，那采气呢？”

第九章-炼气（二）

“凡人携带先天之精气，随着年龄增长，因物欲耗损而渐渐减少。精气不足便导致身体日渐衰弱，若要修仙便要学会采气之道，唯有体内精气充沛才能踏上仙途。”

徐小凤听到这里举起手来，兴奋的说道：“师傅，我知道！我知道！”

“你知道什么？”师傅莞尔一笑。

“宗