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    炼习惯，并且找了一个专门的健身教练，制定了一个更为符合他健康情况的锻炼与训练方案。平均一周中所能利用的时间，他抽出百分之二十来专门用在这一项目上。

他健康饮食，健康作息，晚上十一点一定伴着轻松愉快或者活泼欢乐的音乐入睡。每一天的食谱上必定有菠菜、燕麦、瓜子、香蕉等几种食物。

他还预约专家，因为分手时候的咳血而去医院做了个全面身体检查。检查的结果是上消化道出血，是十二指肠溃疡引起的，不是什么大问题。季迟看了一眼之后就将检验报告丢在一边，开始继续服用治疗他心理疾病的药物。

那和治疗抑郁症的药物共通，不过剂量相对来说会少上很多。

他还在更多地参与宗教活动，花上大把大把的时间和金钱忏悔自己，忏悔过去。

他用一切手段治疗自己的心理疾病。

但一天的时间还是那么多，每一个明天依旧那样冗长又无聊。

剩余的所有时间里，只有全神贯注，季迟才能稍微从窒息中喘上一口气。他将所有精力与能力都花在奎特家族剩余的产业上。

仅仅是一个月不到的时间，这些被打上了“失败品”的产业再一次拔地而起，速度之快令人瞠目结舌。

这位剩余的奎特家族的成员，或者说现在的代表者，再一次出现在各种名流的视线之中。

而他和传闻中的过去绝不一样，所有见过他的人都对他的风度赞不绝口，所有和他合作的人都对他的绅士敬佩有加。

季迟将自己的生活经营得非常好。

所有成功人士应该具备的东西他都让自己获得，所有人应具有的美好品德他也不惮于表现出来。

但这样的日子仅仅过了一个月多，季迟就因为无聊而换了作风。

他开始反复无常，前一天能够有多好，后一天就能够有多坏；前一天能够有多健康，后一天就能够有多不健康。

从陈浮身旁离开了之后，他好像彻底变回了原来那个让所有人都捉摸不透的模样。

一直跟着季迟的尼克在见识到对方一连一个月逼着自己十一点上床然后睁着眼睛到天亮，又一连一个月干脆白天晚上连轴转，只在撑不住的时候眯两个小时的日子的时候，终于忍不住劝说：“老板，未免你某