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中，杨扬在第四泳道，科克伦和盖伊分别在第三和第五泳道，对他形成两面夹击的态势。预备的哨声响了，杨扬和其他七名选手登上出发台，他习惯性的转头向身边的位置看了看，盖伊……没有了那个熟悉的身影，但眼前这个强大的对手更加激发了他的斗志，他有信心一定能拿到这块金牌。

Takeyourmark，du！出发信号响起，杨扬起跳，入水，反应时0.75秒，发挥很好。第一个50米，盖伊以微弱优势领先，杨扬和科克伦紧随其后。转身之后，盖伊继续保持领先，一直到300米处，杨扬开始加速，他的后程能力无与伦比，到350米转身时，已经反超盖伊0.43秒。最后50米，杨扬打腿冲刺，将与盖伊之间的距离慢慢拉开，最终他以3分42秒58的成绩拿下这块金牌。盖伊3分43秒75获得第二名，科克伦第三。

杨扬在泳池里振臂怒吼，这是本届世锦赛他自己、也是中国游泳队的第一块金牌。这个时候朴信中正在家里看直播，他忍不住凑过去，隔着屏幕摸了摸杨扬的脸，他最喜欢的就是他夺冠之后意气风发的样子啊，真是替他高兴。可是高兴归高兴，他的心里还是有些失落的。400米是他的第一主项，他曾经凭借这个项目站在世界之巅，这时激烈的赛况燃起了他战斗的热血，然而他却不能去跟那些高手一较高下。他还清清楚楚记得去年在仁川，在记者们长‖枪短‖炮的包围中，杨扬那么恳切那么期待地说：“希望明年世锦赛还能再见到你。”此时言犹在耳，两人之间却是隔了一道屏幕，让他怎能不心中黯然？

比赛日第一天杨扬夺得首金，这大大激励了中国队的士气，跟他住在一起的徐嘉余和林永庆也都开心得很。跟以往历届世锦赛住酒店的情况不同，这次的喀山世锦赛第一次建运动员村，所有运动员一视同仁，住的都是两室一厅或三室一厅的房间，杨扬他们住的就是后者。这天晚上从赛场上回来，杨扬做完治疗，三个人就围在一起吃宵夜，杨扬边吃边拿着手机点啊点。徐嘉余坐得离他近，一瞥间就见他屏幕上打着“宝贝，早点睡觉”这几个字，然后点了发送键。

“哎呀！扬哥！”徐嘉余叫了起来，把杨扬和林永庆都吓了一跳。“扬哥，你是不是有女朋友了？”徐嘉余激动地说