分卷阅读8 (第2/3页)

滑入了水中。

这时候，黄教练夹着训练本走了进来，简单的介绍了叶书文，然后就给各自安排任务，下了水。

叶书文初来乍到，但是训练任务一点不轻，比他在省队的日常训练还要多一些。叶书文也明白，这是国家队，总是有些不一样的。

先是蝶仰蛙自各游了4X100米。

然后是2X200米的混合泳。

是为了保持水性，以及对其他泳姿状态的基本维持。

然后是主项蝶泳的针对训练。

12X50米限时游。

8X100米限时游。

8X200米限时游。

2X400米限时游。

国家队的运动员最重要的一点就是自觉，教练员布置完任务后，有事做的话就可以离开了。游泳馆里有一个很大的电子钟，精确到秒，运动员自己就可以算时间。

但是今天有新队员，黄教练肯定不会走，他需要对叶书文的能力有个了解。

所以，叶书文为了给自己的新教练一个好印象，他游的也很用心。

一个200米游到最后半圈。

体力大量的流失，身体疲惫不堪。

可是黄教练还蹲在跳台上拿着秒表等他。

蝶泳是一种非常强悍的，具有强大气势的泳姿，他将双臂同时提离水面，甩出一轮水珠，在水平面上，完全凭借着腰腹部的力量，呈波浪形的前进。一方面好似蝴蝶在飞舞，另外一方面又好似猛虎在怒吼。尤其是搏命前行时，那股凶猛之气，简直是呼之欲出。

叶书文大口喘息，将一池湖水劈开一道白浪，劈波斩浪，踏浪而行！

游得近了，黄教练的脸似乎近在眼前。

还有已经躲开到了一边，魏汶的脸。

临到最后五米，叶书文大力挥臂，一个猛窜，手掌有如木桩一般，重重的撞在了池壁上。

池水动荡！

“呼——”

叶书文呼出一口浊气，僵着脸，抬头看向了黄教练。

“1：55.34。”

黄教练说。

“不错。”

叶书文算了一下，距离世界纪录也就差个三秒多点，确实不错。

僵硬的脸松缓了下来，笑出了牙齿