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乱动！会伤到的！”教练用蹩脚中文夸张地道。

“教练我试着起来一下……哎哟。”沈宗挣扎地要从器材上撑起来。

“别怕，我帮你！别乱动！”教练小哥拍拍他肩安抚道，有力的壮臂穿过沈宗的胸就要把人直接抱起来——

“教练，我来吧。”方亦礿突然出现在后面幽幽地道，然后微笑地挤开教练小哥，直接捞着沈宗拽起来放到地面，动作流畅得一气呵成。

“诶诶亦礿你慢点……啊！”沈宗差点重心不稳地头朝下栽倒，还好方亦礿一把扶住了才摇摇晃晃地站稳，然后抬起头朝后者笑道：“谢谢你亦礿……”

“姓沈的，你是不是欠收拾啊？”方亦礿咬牙切齿地低声道。

沈宗眼睛亮来了：“亦礿……你要怎么收拾我？是要回家收拾还是在这里收拾？”

“……”

“沈先生，你的腰没事吧，”不明真相的教练担心地问，还要上前检查沈宗的腰是否受伤。

“他没事，好着呢，”方亦礿不落痕迹地把沈宗拽开，微笑道：“教练，我们去那边练习吧。”

“诶？可是我还要教练辅导我动作……”沈宗一看到方亦礿要和教练单独过去就急了。

“指导什么指导，你不挺会的吗，自己玩去。”方亦礿白了他一眼，然后示意教练赶快过去。

这金发小哥看到这里也全明白了，赶紧识趣地跟着方亦礿走，留着沈宗一人可怜巴巴地在器材上继续做俯卧挺身。

*

两人大汗淋漓地从健身房回到家，一进屋方亦礿就抄起软绵绵的抱枕朝沈宗脑袋砸去，还连砸了好几下。

“姓沈的，你的菊花是有多痒？要不要我捅一下试试看？”

“你说什么……唔亦礿我没法呼吸了！”

“我说，你是不是他妈饥渴太久了，在健身房都忍不住叫床啊？”

“叫床？”沈宗一脸懵逼。

“你自己听听在俯卧器上叫成什么样，想让全健身房里的人都知道你欠操吗？”

“我……”沈宗当然完全意识不到自己在健身房叫成了什