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发指的地步，可不得不承认的是，确实很有效果。只是何海澄觉得实在太累了，总也不够睡。

看差不多消化了半个小时，何海澄抓紧时间去睡觉了。他现在的休息时间宝贵到恨不得用秒来计算，能抓紧时间睡一会儿就是一会儿。不知道他会不会看在今天是他生日的份上，放他一马？

可才把轮椅推到床边，费力的把自己弄上去，门就开了。

男孩面无表情的走进来，反锁了门，“你这三天，累计没完成的任务又到十了。”

何海澄已经无力去吐槽什麽了，就那麽平躺在床上，等著接下来要发生的事。

只是暗暗叹气，想不到过个生日也会这麽累。就算是性事之後，他下午的训练科目可不会因此而减少半分。

这是苏明私下和他不成文的约定，自从那天他强迫自己发生性关系之後，每隔两三天，当何海澄的训练科目累积到达十组没完成时，男孩就会出现，跟他做爱。

美其名曰，既然他不想动，就做点他可以不动又能消耗能量的运动。

何海澄不知道男孩是不是故意把训练目标订得那麽高，他已经懒得去思考这些无法改变的事实。他只能因为想尽量减少和男孩的性关系，拼命去完成那些高不可攀的任务。

可还是做不到。

没办法，他不是超级警察，他只是普通人。

宽衣解带、亲吻爱抚，驾轻就熟的性事完成得很快。

只是少了接吻，这样的性事就少了很多东西。

当发泄出来的时候，何海澄隐约有个模糊的念头在脑中一闪而过，可他不愿意去深想，只是费劲的爬上轮椅，到沐浴间里去冲洗自己的身体。

自从能动了，在可以的时候，他绝不会再让人触碰自己的身体。至於那还沾染著他体液的身体，他更是连一指头也不想碰。

睡觉，他得赶紧睡一会儿，才有力气应付下午的训练。

幸好性事之後总是特别容易睡著，就算短暂，但男孩总是弄得无比激烈，确实极大的消耗了何海澄的体力。

晚上应该能够看到家里给他庆生的视频