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一环。佛家语：六根——眼耳鼻舌身意。你首先必须做到眼不观、唇不语、鼻不闻、身不动。而后我会传你我独门武功心法，你听我念一遍然后在心里默念，是以达到‘心念耳闻’，进而控制你的‘耳’和‘意’，此谓佛家的‘摄六根’。”

易琛对这些并不是很懂，只是木讷的点着头，然后跟着叶霖曦开始背诵起那些“心法”。

“凡行内炼者，自初功始，至于成功，以至终身，勿论闲忙，勿及外事。若采咽之功，苟无间断，则仙道不难于成。其所以采咽者，盖取阴阳精华，益我神智，俾凝滞渐消，清灵自长，万病不生，良有大益……”

“朔取日精，宜寅卯时，高处默对，调匀鼻息，细吸光华，合满一口，闭息凝神，细细咽下，以意送之，至于中宫，是为一咽……”

所谓心法，不过就是一些修身的口诀要领，初学时只是跟着背，而后由师傅指导，慢慢了解其意，开始修习自身。

半个时辰很快也就过去了，易琛坐的身体都有些僵硬，昏昏欲睡。

而叶霖曦这时候告诉他，剩下的不到半个时辰，要他练习扎马步。

看易琛那马步，扎得和蹲茅厕似的别扭，叶霖曦也是有苦难言，要是换做平日里师傅教徒弟，这样的马步早就该一鞭子挥上去了。

可是他之前也答应了柳砚潇绝不会再与他为难，于是只能不厌其烦的一次次纠正，实在是看不下去，也只是拿起地上的竹枝小小的抽打不规范的部位。

即使是这样，不到半夜时辰的马步蹲下来，易琛就已经摔倒了不下10次。实在是腰酸腿疼，浑身都难受的酷刑啊！

这个叫叶霖曦的，果然生来就是为了折磨自己的……

【本章完】

十三章皇宫夜景

“好了，今天就到这里吧！”

终于，在易琛第十五次跌倒后还没来得及爬起来之时，叶霖曦宣布他的苦难暂时结束。

易琛累的瘫倒在地上再不愿起来，此刻他的一双腿似有千金重，怎么也抬不起来了。

“小易，快辰时了，言还在御书房等你。”叶霖曦这时候提醒道。

“哦！”易琛从地上爬起来，可双脚还没站直，只觉得头晕目眩，两腿发颤，又摔了下去。

“哎呦