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怎么感觉不太好用力呢？”

路正阳道：“就是让你用大腿肌肉的力气和背部肌肉把杠铃往上拉，这个动作用到的肌肉是最多的，拉一次等于你做好几个练习呢，来吧。”

柏冬冬稍微试了一下，觉得做不到，于是求救道：“路教练，我用不了力。”

魔鬼教练狠下心，不吃他楚楚可怜这一套，道：“屏住气，站稳了，肛门收紧，挺胸，用身体的力气把杠铃拉起来！”

柏冬冬内心在哭泣：你非要讲得那么学术吗？！你不能用别的词吗！我肛门不用收紧，本来就很紧！

却还是咬着牙完成了一个，把杠铃扔到地面的那一刻，柏冬冬头晕眼花，产生了地震的错觉。

路正阳很满意：“怎么样？感受到了吗？就是那种几乎把全身的肌肉都用到的感觉。”

柏冬冬慢悠悠地蹲下，然后又顺势坐了下去，不发一语。

路正阳只当他累了，还在科普硬拉的好处：“等你能适应这个强度，我们就再加，这次一定能瘦了，这样再不瘦真是没有天理了，就是科学也不答应啊……”

柏冬冬拍了拍讲得开心的路正阳，抬起头道：“等一下，我大腿，内侧，好像抽筋了……”

路正阳：…………

结果又与第一天如出一辙，路教练成了柏冬冬的专属司机，到了下班时间，从柏冬冬那儿接过钥匙，帮他把包拿出来，送他回家。

柏冬冬迷迷糊糊，等到把钥匙送出去的时候才幡然醒悟，大喊道：“啊啊啊啊啊啊路教练我来开我来开！！！！！”

可是一切都已经来不及了，柏冬冬发出灵魂呐喊时路正阳刚好抓到背包的肩带，被柏冬冬突然发出的声音吓了一大跳，手没收住力，一瞬间把背包里的东西全给扯出来了，巧克力，牛肉干，散落满地，缤纷绚烂，红的像火，黑的像碳，也像路正阳的臭脸蛋。

柏冬冬悔恨万分，他从背包里取出水瓶就没拉拉链，早知道他应该拉上的，哦不，应该焊死，应该用水泥封上。

路正阳把地上的东西给他放回包里，然后一言不发地还给他，又一言不发地背着他去地铁站，就是表情不大好，像被背叛的小媳