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了自己身边，然后按下了播放键。

虽然邱秋在公开场合唱了很多次歌了,可是和老师、师兄一起观看自己的参赛视频,还是让他觉得十分不好意思。他眼睛都不敢放在屏幕上,而是五次三番的偷瞄龚老师的表情，生怕自己的表现无法得到老师的认可。

龚老师一直不动如山，眉毛没皱，嘴角没抬,保持着面无表情的模样反复听了三遍。待最后一遍结束,龚老师终于开了尊口。

“总的来说还可以,”龚老师说，“气息有了很大进步，音准、换气都没什么问题，之前给你揪过的小毛病已经克服了百分之七十，剩下的都是水磨工夫，自己练就好。”

获得了意外的赞赏,邱秋松了口气，旁边的王碏勰偷偷给他比了两个大拇指。

“但是——”龚老师挑起了一边眉毛，“中气不足，体弱阳虚，声音发飘……王框框，告诉你师弟这是什么毛病。”

邱秋茫然的把视线转移到师兄脸上。

王框框被那双水汪汪的眼睛看的脸都红了，硬着头皮说：“……呃邱秋……你最近应该护肾……”

话说到这份上，邱秋哪还不明白。

他窘的手心发烫，强自镇定，装作一副天真烂漫什么都听不懂的样子：“……老龚的意思是让我多吃点腰子？”

龚老师直接戳穿了那层遮羞布，没好气的说：“放屁，我的意思是让你少用点腰子。”

“……”

邱秋里子面子都丢尽，捂着脸羞答答的跑了。

……

龚老师说话虽然不客气，但确实在理。

床上运动可是不折不扣的有氧运动，让人心跳飙升、大汗淋漓、肌肉绷紧、精神亢奋，第二天累的爬不起床，连带着屁股疼，大腿也疼。

邱秋是不折不扣的运动废，每次和干爹做完那种没羞没臊的事情，都感觉整个身体被掏空，而且晚上过度用嗓，连带着几天说话都声音沙哑。

他下定决心——坚决护肾，从今晚做起！

这天晚上，傅瑞恩穿着睡衣靠坐在床头，打算等邱秋从浴室出来后，父子俩好好做一次灵肉交流。

屋里冷气温度刚刚好，邱秋洗完澡后连浴巾都没裹，