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以公主抱的形式，把邱秋抱出了健身房。

傅瑞恩见他神色恹恹的，担心他弄巧成拙，犯了低血糖。他把他一直抱到客厅的沙发上，舍不得松手，干脆让邱秋坐在自己怀里，一边给他喂蜂蜜水，一边轻抚他的后背为他顺气。

这时的邱秋连害羞的感觉都没有了，都怪他体质太弱，这点训练量小姑娘都能完成，他却出了大丑。因为大脑缺氧他感觉晕晕乎乎的，反应迟钝极了。

他歪着头靠在干爹的怀里，耳边听着干爹强健稳重的心跳声，恨不得时间走得慢一点，让他在傅瑞恩怀里多呆上一会儿才好。

就这么足足缓了十分钟，邱秋的手脚才重新有了力气。

傅瑞恩哭笑不得的说：“我一直以为自己养了个精雕细琢出来的贾宝玉，哪想到居然个林黛玉……不对，人家林妹妹好歹还葬花呢，就你这小身板，估计连锄头都拿不起来。”

邱秋捂着通红的脸给自己开脱：“我玩游戏都只玩法师，法师都皮薄。”

“皮薄？那让干爹尝尝馅大不大……”傅瑞恩笑着凑过去，对着邱秋的脸蛋轻轻咬了一口。他的脸上还挂着汗水，傅瑞恩并不嫌弃，反而觉得糖儿子的汗珠都带着甜味儿呢。

体质孱弱的邱秋跑了半小时，足足休息了六十分钟。

等他终于能从傅瑞恩怀里站起来时，时钟已经走向晚上十点了。

傅瑞恩就像是个溺爱孩子的傻爸爸，主动提议：“明天你还得早起去龚老师呢，今晚上就先别做仰卧起坐了，休息一下，明天再练。”

邱秋当然不会同意，今日事今日毕，再说锻炼这种事绝对不能三天打鱼两天晒网，他要一股气做完，明天再挑战新高峰。

只是健身房里没有准备仰卧起坐机，只能由傅瑞恩帮忙按住邱秋的双脚，顺便帮他计数。

健身房里有专用的运动海绵垫，邱秋曲起双腿仰躺在海绵垫上，双手交叉置于头后。傅瑞恩毫不顾忌形象的蹲在邱秋身前，两只手压住他的脚踝，还关切的问他会不会太用力、他会不会觉得疼。

待一切准备就绪，傅瑞恩一声令下，邱秋腰腹使力，迅速坐起了身，并且动作标准的用额头触