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    很了，真不想再做这么多运动，于是嘿嘿笑道：“蓝哥又不在，就算了吧！”

“不行，”陈箐摸了摸口袋，掏出一张表格，“他叫我监督你来着，每做一组，让我在上面打个勾。”

叶长时瞥了一眼表格，今天的俯卧撑还有仰卧起坐都没打勾，后面还有一大堆的日期，心中顿然朝着蓝棣原竖起了中指，而后又对着陈箐语气讨好道：“那就直接打了吧，你看我刚才又跳树又抗人的，运动量够大的了！”

“不行，”陈箐再次拒绝，从口袋中拿出手机，“蓝哥让我在你做的时候拍下视频认证，而且他说他在剧组里还安插了眼线，也会监督你有没有完成每日的锻炼，我很难帮你作弊。”

“……”

叶长时：现在换经纪人还来得及吗？

的拍摄如火如荼地进行着，叶长时的每日锻炼也被迫坚持着，一个月后，他的六块腹肌终于初步成型了，虽然还不是很明显，至少不再像从前那样，拉开衣服肚子只有平平的一块肉了。

身材锻炼成功，早约定好的真人秀节目的录制也到了日期，上午在拍完了一场戏后，叶长时便更换了衣服与蓝棣原还有陈箐一起前往C省。

蝉声阵阵，暑气逼人，天空没有一丝云，只有一轮烈日烤着大地，连草木都有些垂头丧气。D市前往C市的高速公路上，一辆黑色的保姆车快速开过。

叶长时坐在车内看着自己胳膊上被太阳点亮的光斑发怔，手背上阳光炙热的温度让他想起了去年的夏天，虽然不记得重生的日子到底是哪一天，只知道也是这样的赤日炎炎，骄阳似火。

这么快，自己已经在这个世界生活一年了。

“十三号金兰奖公布了各奖项的提名名单，你被提名了最佳男配，是李斟那个角色，虽然是个国内小奖项，不过能得奖的话也是对你演技的证明，我给你安排三十号抽一晚上去参加，还要走次红毯，到时候是跟着剧组，应该没什么太大的问题。”

蓝棣原翻了一页工作表，又换了个话题说道：“的导演组跟我确定了，这次去的是C省的一个避暑村，我们今天先去C市，明天汇合之后行程都跟着节目组，真人秀肯定是没台本给你的，大致流程会对一下，做