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    意。因此，他提前半个小时的时间，结束自己这一天的修炼。

浑身大汗淋漓的荀穗从床上下来，踩着软趴趴的拖鞋到浴室中洗了一个澡，换上了干净的休闲短裤。

看着今天换下的多套衣裳，荀穗不由得苦笑。幸好他们家有洗衣机，用不着亲手用手洗。否则的话，就他一天换下来的衣裳，就要浪费不少时间。

睡在床上进行炼体之术的修炼，荀穗的黄棕色的凉席上也沾染了些许污渍。带着些微的汗臭味，让他觉得有些嫌弃。

于是，荀穗还用刷子和洗衣粉洗了一下凉席，然后用毛茸茸的干净布料将上面的水渍擦干。天气比较热的时候，他以往都是这么做的。所以浴室里面的工具比较齐全，根本用不着花费力气去寻找。

看着凉席干的差不多了，荀穗就重新将凉席铺在了床上。随后，他仅仅只穿着一条休闲短裤，毫不顾忌的露出小腹上的八块腹肌，大大咧咧的躺在了凉席上面。

随手拿过一旁的蚕丝被，荀穗拉出一角盖住肚子。随着眼睛的闭上，没过多久的功夫，他就沉沉的睡去了。他用自己的真实经历，很好的诠释了运动有利于睡眠这句话。

第二天一早，也就是天刚朦朦亮，差不多五点多钟的时候，荀穗就十分清醒的从床上下来，开始了一天的序幕。

下午一点多钟，正是一天最热的时间段。荀穗吃过一顿丰盛的中餐之后，就洗了一把脸准备上楼。在这个时候，他尤其想念前一世的身体。至少那具锻炼了十几年的身体不怕冷不怕热，根本不会因为天气情况的转变而有所不适。

餐厅里虽然有电风扇，呼啦呼啦的吹着给人解凉。但是，现在这个时候餐厅的温度有些高，电风扇吹过来的风都好像是热的。一顿饭下来，一直享受好吃的的荀穗都有些热得受不了。他现在上楼，其实就是想要洗个澡。然后，享受空调带来的便利。

就在荀穗准备爬上楼梯的时候，一个人突然从门外走了进来。这么大热的天，他仍然穿着长衣长裤休闲鞋，好像一点也不热的模样。

在这一片区域当中，人人都恨不得脱掉全身的衣服，享受夏日点滴的清凉。能够做出这样打扮的人，仅仅只有一个，那就是隔壁的杨回。

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