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是不大。他都想违背前不久刚做出的选择，不顾一切给成凛打个电话以找回内心的平静了。

但节目组没有给他这个机会。

“余忆，你现在可以上去做准备了，”编导说，“再耽搁下去可能天色就阴下来了，会不太适合拍摄。”

余忆赶忙抬头看了一眼天色。原本还光芒四射的天空果然由一堆云层所遮盖，难怪他总觉得刚才骆拥芳跃下来的画面有些灰蒙蒙的。

“我已经做好准备了，拍吧。”余忆咬了咬牙说。

所谓的准备，也就是拼命给自己做心理建设，让自己不至于临场脱逃而已。

余忆站在高台上，一旁的教练员一边为他系上绳索，一边嘱咐着他一些注意事项。

比如跳下去之前要平视前方不要往下看，跳的时候直接往高台前方走两步即可，不需要过大的跳跃动作，跳下去之后不要用手抓绳子以免在蹦极的过程中将手腕扭伤，绳子往上收时确保钩子已经钩在了指定位置上再挥手示意让教练员将他拉上去。

余忆认真地听着，不断点头。

就在说话的过程中绳索几乎绕遍了他的整个上半身，大腿也被勒住了，走一步都艰难。

接着他的头上被戴上了一个微型摄影机，镜头对着他的脸的方向，用途是在蹦极的过程中可以准确捕捉到他的脸部表情。

这就让他更紧张了。

教练员让余忆站在高台边缘的位置，并且将他的双手打开，往上方两侧高举。

“好了，深呼吸，平视前方，我数一二三，你慢慢往前走一步，自然而然地跳下去。”教练员在他耳边说。

深呼吸是余忆刚才已经尝试了几百次的动作，平视前方也是一件听起来非常简单的事情，至于数一二三就往下跳……

余忆鬼使神差想起了曾经在电视节目里看到过一些明星在听到教练员数一二三却反而往后退，突然丧失勇气死活不敢往下跳。

站在这里，即使不恐高也会有纵身跃下就再也上不来的恐惧感。余忆觉得自己真的能够理解那些明星了。

但是，他必须跳下去。

跳下去就成功了。

算是完成了他的一项挑战，也算是没有辜负成凛对他的鼓励。

所以教练员一手搭在他的后背，轻念了