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许清淼其实并不是易胖体质，只要不再暴饮暴食，并且停止服用抗抑郁的药物，想要瘦下来，并不是什么特别困难的事情。

只不过他现在面对的不仅仅是肥胖问题，因为长时间的不规律生活和抑郁症等原因，导致了这个身体免疫力下降、胃病，失眠等一堆的问题，总之就是这个身体的底子已经坏掉了，需要话很长的时间去调理。

减肥不是一朝一夕的事情，就算他容易瘦下来，也是需要时间的，而且在短时间内让体重迅速下降，反而对身体不好，皮肤也会变得松弛，整个人都会显得疲惫苍老。

他准备先制定一份减肥计划，让现在的自己能够健康的瘦下来，不过在减肥的同时，为了不浪费时间，他还有些其他的事情想要去做。

许清淼拨通杨磊的电话，跟他说了自己想要出国的事情。

“你要出国游学？”杨磊在电话那头有些惊讶，不明白许清淼怎么会突然有这样的想法，之前明明连出门都不愿意，现在居然要直接出国了？

“我想我总不能一直这样活着，该面对的还是要面对，但是在面对之前，我想先出国散散心，顺便学点东西。”

“可是你现在的身体情况，一个人出国不太好吧，我也不放心啊。”杨磊知道许清淼有忧郁症，在国内他平时都不太放心，出了国他岂不是更担心。

“我查到A国有个挺有名的心里医生，过去之后我会去找他看看，你放心吧，我这人恋家你是知道的，就算要做点什么也不会跑去国外做的，就算死我也要死在家里。”许清淼用开玩笑的语气说。

“说什么呢？别总说些死不死的话，人只要活着，就会有希望。”杨磊之前也带他去看过心理医生，但是许清淼并不怎么配合，抵触情绪很强，现在他既然主动提出要去找心理医生，那自然是再好不过的事情

“既然你都已经想好了，我也就不拦着你了，出国散散心也挺好，网上那些乱七八糟的言论你也别再看了，就好好的出去玩一玩。不过我可跟你先说好，你一定不能做什么傻事，心理医生也必须要去看。”

“放心吧，我知道的。”

许清淼出国那天，来送他的除了