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情况。你扫下二维码，下载app。”

言诺提线木偶一般，秦至简让他干什么，他就干什么。

下载app，连接手环，绑定，测试。

全部搞定，手环一切正常。

言诺疑惑地看着同样在手机上操作app的秦至简：“您为什么也下了？”

秦至简：“你是我的药，我必须严格把控药效。”

两相对比，言诺满面羞愧。

他太没有做药的自觉了！都不知道对药效负责。

于是言诺立刻道歉：“对不起，我会改的！我一定会加油，努力成为你的特效药！”怕气势不够，又特地做了个加油的手势。

秦至简心里哭笑不得，面色如常地应了一声：“嗯。”

第十五章

如何成为一个合格的特效药，成了言诺现阶段的首要目标。

而言诺第一个要解决的，就是睡眠问题。

作为一个长期修仙党，言诺对自己定位十分清晰，只要三天的发qing期一过，他肯定又会不自觉地熬夜。

一个习惯的养成需要二十一天，不如趁这几天天时地利人和，先开一个好头。

言诺在网上一通搜索，过滤掉许多对自己不适用的方法后，终于筛选出一个不错的方法。

他蹦蹦跳跳地来到秦至简跟前说：“秦先生，您看这个。我一般熬夜，就是玩手机，手机有睡眠模式，可以规定不能使用的时间段，一旦开启，玩手机就会被记下来。”

他边说边现场操作：“现在就差一个惩罚措施了，如果我偷偷玩手机，怎么惩罚比较好？偷玩一次罚款一百，怎么样？啊！手环的钱我还没给你。”

言诺思维跳跃，一件事没说完，又跳到另外一件事情上。

手环并不贵，秦至简说：“不用了。”

言诺坚持道：“一定要的！你无偿帮他度过发qing期，还监督我调理身体，我怎么好再让您破费。”

他在微信上给秦至简转账，转完催促秦至简快点收钱。

秦至简被他灼热的目光望着，只好收下。他想了想说：“没必要这么麻烦，以后晚上睡前一杯牛奶，就可以了。”

言诺连连摆手：“不行，你不懂我，我特别不自觉。哪怕用了惩罚机制，估计我也会犯好几回。