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，精神充沛，浑身更没有一点寒气。

    纪长风道：“罗开，你可识字吗？”

    罗开点点头：“双亲在世之时，他们常教我念书写字。我家早先历代都是书香世家，而我父亲也是饱学之士，也算是当世儒宗，只可惜家门中落，只得安穷乐志，循分度日。”

    “很好，从今日起，我会把一身武功传给你，要不然你又如何依我所言，成为一帮一派之主。现在我先把一些练功的法门，仔细说给你听，你要牢记在心。”

    罗开先前看见纪长风那手隔空取物，早便艳羡不已。心想自己若然学得这手本事，当真手到擒来，好玩之极。现听着他肯传授自己武功，那有不欢喜之理，当即道：“多谢宫……不……多谢师父！”说着便向纪长风跪倒下来，正要学人磕头拜师。

    纪长风忽地左手疾翻，一股凌厉的掌风，立时自他手掌冲将出来，把个罗开挥得仰身坐倒，说道：“我虽然传授你武功，却不是你师父，你依旧叫我一声前辈便行了。”

    罗开呆呆望着他，一时摸不透他的心思，但又不敢出言多问，只得唯唯点头。

    接下来，纪长风先将人身方位、穴道名称等向他详加解说。

    罗开这人，竟然生得天资奇佳，记心特好，不消半天功夫，便已能把经脉运行方位熟记在胸，穴道名称，也记得大半。纪长风难得遇着这个奇材，心下自当高兴，更加热心教导。

    次日，纪长风便将自家祖传的内功心法，一一口述与他。而罗开也用心紧记，遇有不明之处，便即提出询问。

    纪长风也毫不藏私，细明剖析。过了两天，再传他内息运行之法，循序渐进，命他勤加修习。

    罗开日以继夜，学习不辍。他手上无书无卷，光凭记忆，竟也进步神速。

    纪长风与他道，虽然这几日来，所学全是内功要旨和心法，还未到吐纳凝气，行经冲脉的阶段，表面看来，像似纸上谈兵，但只要紧记在心，将来自行修练，便会无碍无阻。而练功之道，必先由内至外，坚固根基，方是正路。罗开也诚心受教。

    不觉间便过了几天，纪长风在这些日子来，仍是盘坐在寒潭边，连睡觉也是盘腿挺坐，只是闭目养神，从不曾站起来走动过。

    罗开大感奇怪，起先他还道他是修习什么功夫，必须盘坐运功，但日子久了，也渐觉不妥，终于按忍不住，开声问道：“这几天来只见前辈静坐不动，并没有站起来练功，这样坐着，也是练功的一种门径么？”

    纪长风仍与往时无异，对他不苟言笑，神色依然冷漠。他望了罗开一眼，便道：“你过来我身边坐下。”

    待罗开坐下后，纪长风续道：“我这