字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一页
【天若有情】(第七十九章) (第8/12页)
目中射出极为敏锐的电光,那是之前从未在他 身上见过的,这时候的曹亚民跟之前的曹亚民,完全就是两个人。 “老弟,你会蝶泳吗?” 他沉吟了片刻,突然冒出这句话,我虽然有些不解,但还是点了点头。 “来,我们比一比,再聊这件事。”他口中说着,手里已经开始比划着热身 动作。 我回头看了看梅妤,她沉着冷静的点了点头,目中的是鼓励之意。 我回过神来,曹亚民已经双腿一蹬,从池沿入水划了起来。他先是潜在水中 游了几秒,然后上身高高的从水里抬起,他的双臂从后向前挥出,就像一只蝴蝶 在展翅一般,同时在水中的双腿上下垂直打腿,又像一只海豚般游动着。他的动 作幅度很大,瞬间已经窜出去十几米远,我不敢怠慢,忙缩身蹬腿冲入水中,然 后用同样的动作游了起来。 蝶泳是一种极考验动作和体力的泳姿,它以腰际横轴为中心,躯干和腿做有 节奏的摆动,发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿,两腿一起做上下的鞭状打 水动作。而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起,形成蝶泳所特有的波浪 动作。这些动作都必须做到位才能借助水势向前游动,稍有不合理的动作就会加 大水的反作用力,使你的体力消耗过大,最终导致动作变形,让速度变得更加缓 慢。 当我追赶到了半程的时候,曹亚民依然领先了两个头部的位置,以他的年龄 有这种力量已经让我暗自佩服,不过我比他更年轻,力量也更加的好。过了半程 之后,我开始慢慢赶上,我们两人就像两只长臂海豚般在波浪中腾跃前进,眼看 着对面的池沿就要到了,曹亚民的动作却不如先前那般的有力,这时我耐力更好 的优势发挥了出来,开始渐渐的赶上并且超越,最终我以半臂的优势率先触壁。 这种泳姿对腰腹的力量要求极大,所以完整游完一程耗力可不小。我抓住池 沿的扶手,摘下泳镜大口喘气着,曹亚民也抓着扶手喘气,他胸膛起伏的程度明 显比我更激烈,显然刚才这场运动让他消耗得,此刻他的样子没有先前那幺<
上一页
目录
下一页