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第15节 (第7/8页)
石人像。 “波多师兄,我来了。”小鬼低声说到。 “嗯…”黑色岩石的上部闪过一丝亮光,波多微微睁开眼睛看了看小鬼后又闭上了双眼说道:“过来,站桩!” “是,师兄!”小鬼赶紧走到波多身边,平心静气的站起桩来。一般情况下小鬼都是训练后再站桩,不过有时自己练晕了,这站桩也坚持不了多久。 钢族的站桩很简单,双手握拳平伸双肩加紧,双脚自然分开与肩同宽,膝盖放松后背绷紧,身体微蹲让大腿和地面持平,这样可以让全身的肌肉处于一种轻微的紧张状态。这是根据钢族多年的训练总结出来的锻炼方法,习惯这种锻炼后,不但整个人行走站立都有一个很漂亮的姿态,就是应付突发的袭击,也能最快速的激发出强暴的反击力量。 一大一小两个人默默地站立一个小时后,波多睁开眼睛看了看小鬼,这么半天,身边这位神奇的孩子居然也是一丝不动,就连呼吸都是若隐若现。平静是种精神层次体现,只有精神平静,人才能保持绝对的休止状态,很显然,这个呆滞眼睛的小鬼精神十分的平静。 “闭上眼!” 波多突然发出的声音让小鬼身子轻轻抖动了一下,不过他马上按照波多的要求闭上了眼睛,马上他的静止状态就无法继续维持下去。 波多都不用睁开眼睛,就能感觉到小鬼的状态,东倒西歪的样子让波多不禁想起自己当年开始练习闭眼桩的情况,一丝微笑隐晦的爬上了他的嘴角。 “人体的平衡是靠眼睛来调节的,闭上眼睛后你要靠全身的肌肉来调节身体的平衡……” 波多一边说着一边向旁边移动了几步后继续着他的闭眼站桩,小鬼现在的样子就好像狂风中的小树,东摇西摆的随时都有摔倒的可能。钢族训练时除非特殊情况,一般都不会出现相互帮助的。 摇晃就像水面上的波浪,一层接着一层而且频率越来越大,小鬼努力的控制着自己的身体,可真的很奇怪,当双眼闭上后,自己的身体好像一下子失去了平衡感,平时即使站在摇晃的树枝上都会稳稳地小鬼此时就像学步的婴儿,摇晃半天后扑通一下摔在了草地上。 波多微微睁着眼睛看着小鬼摔倒的整个过程,直到摔在地上,小鬼还在尽量保持站桩的形态,并且他的眼睛一直也没有睁开。 “这小子还不错……”波多微微点了点头就又闭上眼睛,不动如山的波多经过多年的练习,即使在
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