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之后，人就会变的年轻一点，寿元也会增加到一百五十岁，因此，打通督脉的境界被成为还阳阶。

    朝着黑漆漆的洞内看了一眼，萧玉就施展身法朝悬崖底行去。

    来到小溪边之后，萧玉往下游走了一百多丈，然后带着衣服就躺在水里。

    感受到冰冷的溪水从身上流过，萧玉不由得就想起了涂山福地中的那条小溪。

    想起了涂山福地，萧玉自然而然的就想起了萧元丰，紧跟着就想起了身上背负的仇恨。

    “若是每修炼出一条隐脉就能让我的修为进一阶的话，那么不用五年，我就能达到长生境。”

    想起了萧元丰，萧玉也没心思在水里躺着了。

    将身上的污垢洗干净之后，萧玉先以元气将身上的衣服弄干，然后就朝着石洞行去。

    尽管石洞内黑漆漆的，可是进入石洞之后，萧玉却还是看到了盘膝坐在那里打坐的老和尚。

    “这些天我们虽然没怎么说话，可是他却应该一直注意着我才对。”

    看着老和尚犹豫了一番，萧玉就朝着他平时打坐的那块大石走去。

    打通了督脉之后，萧玉一身的元气凝练了不少，元气增长的速度也变慢了不少。

    修炼了一夜，萧玉几乎感觉不到元气的增加。

    “若是在射日山庄的话，我修炼的速度一定会快不少。”

    暗叹了一口气，萧玉开始生火煮粥。

    煮好粥之后，萧玉就到石洞口开始修炼《金乌吐息术》。

    在太阳初生之时，萧玉可以明显的感觉到他今天以《金乌吐息术》吸收的那道天阳之气比以前要浑厚的多。

    接下来的一个多时辰之内，萧玉依然只吸收了三道天阳之气，而这三道天阳之气也比他以前差不多同一时间吸收的天阳之气浑厚。

    这样的变化让萧玉十分的开心，以至于他在做午饭的时候，脸上还带着一点笑意。

    吃过午饭之后，萧玉来到老和尚身前，对着老和尚说道：“多谢前辈昨日帮晚辈渡过难关！”

    “不用谢，以德报恩而已。”

    萧玉微微一愣之后，就知道老和尚的话是什么意思了。

    苦笑了一声，萧玉已经睁开眼的老和尚拱手说道：“晚辈姓萧，单名一个玉字，敢问前辈法号？”

    “贫僧是个没寺庙愿意收的苦行僧，有一些人称呼贫僧为老东西，不过，一般人大都称贫僧为老和尚。”

    萧玉见老和尚不愿说出法号，他也