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尚看了一眼，然后开始用昨天没用完的水开始煮粥。

    煮好粥之后，萧玉依旧先给老和尚盛了一碗，然后才给自己盛。

    这一次，老和尚不等萧玉开口，在萧玉将饭放到他身边之后，就开始吃了起来。

    朝着老和尚看了一眼，萧玉开始喝自己碗里的粥。

    吃过饭之后，萧玉在地上捡起一根树枝在石洞中舞了起来。

    萧玉一会以树枝当剑，练起了剑法，一会又以树枝当短棍，练起了棍法。

    “你是射日山庄的弟子，你识海中应该有神弓之魄吧！”

    “嗯！”

    在朝着老和尚应了一声的同时，萧玉舞动树枝的动作也停了下来。

    “你知道神弓之魄的作用吗？”

    “知道！”

    回了一句之后，萧玉又开始舞动手上的树枝了。

    这一次，萧玉以树枝舞动的是一套剑法。

    萧玉知道他体内的神弓之魄会限制他对其他兵器领悟能力，可是他相信，自己只要努力一点，修炼出来的剑法应该可以让他在世俗武林中行走。

    在未进射日山庄之前，萧玉曾经修炼过剑法，因此，从表面上看来，他舞动的剑法还可以看。

    不过，萧玉的剑法也仅仅只是可以看而已，并不能用来对敌。

    真的准备修炼剑法的时候，萧玉才感觉到神弓之魄对他的限制。

    连续练习了两个时辰的剑法之后，萧玉感到他对《烈焰诀》中记载的那套剑法依旧十分的陌生。

    脸上闪过一丝阴沉之后，萧玉暗暗自我安慰道：“练习箭技不易，练习剑法同样不易，是我有些心急了。”

    自我安慰了一番，萧玉就朝着洞口走去。

    在洞口修炼了一个时辰之后，萧玉开始回到洞内做晚饭。

    晚饭之后，萧玉就像昨夜一样，一直修炼到丑时才开始休息。

    休息了一个多时辰之后，萧玉依旧在天色刚开始变亮的时候醒了过来。

    朝着老和尚看了一眼，萧玉先煮了半锅粥，然后才到洞口修炼《金乌吐息术》。

    与昨日一样，除了太阳初生时的那一道天阳之气之外，萧玉一早上只吸收了三道天阳之气。

    不过，与昨日有一点不同的是，萧玉吸收这三道天阳之气的间隔比昨天稍短一点点。

    “若是每一天吸收天阳之气的时间间隔都比前一天短一点点的话，那么，我一早上可