当咸鱼被迫绑定自律系统[修真] 第306节 (第3/4页)



    郝娴听的更懵了。

    “你这不是折腾我？”

    田叔：“此地灵气不丰，即便有阵法阵盘，你们也无法成功封印煞门。”

    这事要紧，郝娴也顾不上管是不是要多费一趟脚力，她点点头。

    “好，我现在便去。”

    “不是现在。”

    田叔却拦住了她，叹口气道：“等主宗来人封印，你再去吧，让那灵脉多恢复几年。”

    想到当日去归还玉髓，看到因灵气枯竭而萎靡衰败的植物，郝娴心里也有些不是滋味。

    “好，若是封印有剩，我再将它送回去。”

    田叔临下线前又想起一件事。

    “当初，在河西村，我让你练过的那些拳脚功夫可还记得？”

    郝娴点头答是。

    田叔便说。

    “莫看它看上去像是庄稼把式，实则却都是体修的基础功法，近来你再将其练起来吧，无论是于你淬炼体魄，还是应对之后的煞气与雷劫，都有极大益处。”

    田叔这系统有时候是挺烦，但郝娴也得承认，对方确实帮了自己不少。

    她心下有些感激，明知对方没有实体，却还是抱拳脆生生应了声‘是’。

    然她还没来得及说句谢谢，田叔便又道。

    “算了，还是直接给你安排成任务吧，效率比较高。”

    郝娴：“……我已经长大了，我可以自主自律。”

    田叔：“每日每个动作各五组，一个时辰内做完，子时前清算，雷击惩处。”

    一个时辰，并不算多，郝娴也只好捏着鼻子认了下来。

    独乐乐不如众乐乐，又不是什么特别难的体术，郝娴每日便带着众金丹一起，围着鸣沙镇开始‘军训’。

    郝娴也不藏着掖着，直言这是体修的基础体术，不难，但贵在坚持。

    而在如今这种特殊情况下，想不想练与想不想活着直接挂钩，便是季平云自明这样的懒汉，都一日不落跟着大部队每日操练一个时辰。

    系统给的东西，虽未必是什么捷径，但坚持下去一定都有不错的效果。

    只过了一两年，修士们便发现自己身体的灵巧度，以及对灵气的掌控能力都有了极大提升，似乎每一块肌肉、每一条经脉都得到了淬体似的进阶变化。

    体能、耐力方面的进步自不用提，从第一日做一组就浑身抽搐的疼，到现在一套坐下来还觉得神清气爽。

    相对而言，从小便经历过体能训练的郝娴，倒没有很明显的