留柳在江_第十三章 主动 首页

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   第十三章 主动 (第1/5页)

    

第十三章 主动



    前面说起沈留柳在小区附件的健身房兼职做瑜伽教练。

    健身房名字叫启迹健身,在高档小区附近的健身房,教练资质以及运动器材相对都比较完善。

    以沈留柳的资质,其实是轮不到她做瑜伽教练的,她一开始来健身的时候也只是单纯为了锻炼,只是后来给她上课的瑜伽教练打算结婚备孕离了职,一时间找不到合适的教练来上课。

    健身房的老板乔乃文注意沈留柳很久了,看她盘亮条顺,身材很有说服力,而且又有瑜伽证书,于是他索性聘请了沈留柳替代原来的教练做新的瑜伽代课教练,在其他教练课程有冲突的时候,由沈留柳代替上课,每节课300元,不仅如此,为了表示他的诚意,他还免了沈留柳办健身卡的年费。

    健身房一共有三个瑜伽教练,沈留柳是兼职,另外两个教练是全职教练,除了上瑜伽课,也上单车课和做私教。作为兼职的沈留柳,一个月其实也上不了几次课,不上课的时候,沈留柳除了跟着一起练瑜伽,也喜欢跑跑步,做一些重力无氧训练。

    今天晚上,沈留柳是有课的。

    距离课程开始还有一些时间,她于是先跟着张飞扬来到器械区,打算跟着练臂力。

    张飞扬被沈留柳带来健身房之后,在她的介绍下,找了赵柏宇做他的私人教练。

    沈留柳偶尔会跟着蹭做训练。

    为什么叫做蹭呢?因为自己练毕竟有时候动作做不到位,练不到该练的部位。

    虽然沈留柳不是正式员工,但是大家也算是同事,再加上沈留柳长得也不差,性格也还好,赵柏宇自然不介意额外指导下她。

    别看张飞扬长得高高壮壮,被专业的教练操练起来,一边负重深蹲,一边恨不得叫人教练祖宗。他看赵柏宇示范做的时候,明明很轻松。

    张飞扬一组做完,喘着粗气站到一旁稍作休息。

    赵柏宇一边调整重量,一边招呼沈留柳上来做。

    “柳柳,每边各20公斤怎么样?”

    沈留柳颇有一副视死如归的气势,“好,我试试。”

    随着夜色渐浓,健身房里的人慢慢多了起来,服务台甚至出现了一些骚动。

    引起骚动的人不是别人,正是穿着一身运动装的江子由。

    走进健身
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