游泳 (第2/3页)

核心收紧，肩胛骨下沉，节奏均匀。她穿着一件黑色的训练背心和深蓝色短裤，手臂和肩膀的肌肉线条在发力时清晰地浮现出来，流线型的肌肉束，像被水流打磨过的石头。她的肩膀比春天时更宽了一点，背部出现了两道浅浅的肌肉弧线——那是背阔肌，游泳运动员的标志。她的皮肤被晒成了浅浅的蜜色，在训练室的灯光下泛着健康的光泽。

    她做了十二个。停下来，甩了甩手，从横杠上跳下来。落地的时候膝盖微曲，缓冲得很好。然后她转过身，看见了他。

    她拿起搭在旁边的毛巾擦了一下脸上的汗，然后把毛巾挂在脖子上。

    “你怎么在这里。”她说。

    “顺路。”他说。

    这个词从嘴里出来的时候他就知道她不会相信。但他需要这样一个词——一个足够薄、足够透明的借口，薄到能让她一眼看穿，又足够体面，让她不至于当场拆穿。这是一个成年人的谎言，他知道是谎言，她也知道是谎言，但两个人都不说破。这是他们在那个微妙距离里建立起来的默契。

    她看了他两秒，然后移开目光。她走到旁边的器械区，开始做深蹲。杠铃架在她肩膀上，她的背挺得很直，下蹲的时候膝盖不超过脚尖，臀部向后坐，动作干净利落。他靠在门框上看着，手插在裤子口袋里，姿态放松。

    他的目光落在她的后背上，注意到肩胛骨之间的那两颗很小的痣，注意到她右肩比左肩略高一点，那是自由泳划水时右侧换气造成的微小不对称，需要矫正，否则长期会影响脊柱。

    “你右肩比左肩高。”他说。

    她正在做一个深蹲，听到这句话动作没有停顿。她完成了这个动作，把杠铃放回架子上，然后转过身看着他。

    “我知道。”

    “教练说过吗？”

    “说过。”

    “怎么矫正？”

    “单侧划水训练。每周三次。”她的回答简洁到像是病历上的主诉——现病史、既往史、处理方案，格式标准，不附带任何多余信息。沈宴宁在心里默念了一遍，确认这个方案是对的。单侧划水可以强化弱侧的力量输出，修正两侧发力的不对称。

    “还有吗？”他问。

    “拉伸。右侧胸小肌太紧了。”